風邪薬って、思ったより効いているんだ～～

近畿地方中部のお天気は、
今日は、あまり風が吹いていなかったです。
しかも、暑い。
湿気がないのが、まだ救いでした。

今朝は、5時過ぎに目が覚めました。
なんか体中が痛くって・・・
マッサージをしたり、体を温めたり。

でも、一番効果があったのは、朝食後に服用した総合感冒薬。
のどの痛み、鼻づまり、節々の痛みなどが、一気に消えちゃって～～
治った！とは思いませんが、行動しやすいのは確か。

これで、眠たくならなかったら最高なんだけど。
もっとも私の場合、睡眠不足だから、寝る方が良いのですが。
幸い、今日はお休み。
わんこの散歩、掃除、買い物に行く以外、家でゴロゴロしていました。

一日3回服用・・・となっているのを、お昼に飲み忘れ。
夕方には薬の効き目が切れてきて、ノドが痛くなったり、体がだるくなったり。

う～～ん。
夕食後、片付けをしてわんこの散歩に出て、戻ったところで薬を服用。

あらら。
本当によく効くこと。
全部の症状が治まっているんですから。

栄養はしっかり摂っているので、あとは睡眠かな。

久しぶりに風邪引き？

近畿地方中部のお天気は、
すっきりと晴れた青い空。
爽やかです。
ただし、もう少し気温が低ければ。

でも、朝晩はめっきり冷え込むようになりました。
夜の9時前にと散歩に出ましたが、半袖だと寒いくらい。
当然、の足取りは軽く、においを嗅ぎ回っていました。

夕べ、窓を開けて寝たのが悪かったのか・・・
朝起きたら、ノドが痛い。
熱はないんですけど。
不摂生しているからなぁ～～～
肩はガチガチに凝っているし。
夕方、食事の支度をしているときに、腰に痛みが～～
これも、筋肉が張っているからでしょう。

ゆっくりお風呂に浸かって体を温めて、今晩は窓を閉めて寝ようっと！

食べ過ぎてお腹がパンパン。

近畿地方中部のお天気は、
朝は、
次第にお天気は回復。
お昼前から室内にいたので、詳しくは解りませんが、夕方には晴れ間も見えました。

ただ、先日の大雨が降ったときに冠水したところでは、大きな水たまりが出来ていました。
雨の降り方もだけど、水がたまりやすい場所なのかな？と思いました。

午後からいたのは、プールサイド。
ただし、洋服を着たまんま。
室温35度・・・
湿度は表示されていないので不明。
とにかく暑いです。
サウナほどじゃないですけれど、汗が出ます。
熱中症にならないため水分補給はしっかりとしました。

さすがに疲れましたが、夕食はしっかり食べました。
久しぶりに「餃子の王将」に行きました。
そのお店限定かも知れませんが、ファミリーセット（4人分相当）を注文。
ただし、行ったのは3人。
でも、完食・・・
おまけに、生中2杯も。
当然、食べ過ぎでお腹がパンパン。
苦しいです～～

明日から頑張ってダイエットしよ～～と。

自転車をパンク修理に出しました。

近畿地方中部のお天気は、時々

やっぱり私は雨女・・・
が降っていないし、と散歩に出たら、ポツポツ落ちてくる雨粒
うっ！
まあ、これくらいなら傘なしでも歩けるでしょう。
と思ったら、なんか雨脚が強くなってきました。

、ごめんよ。
傘を取りに戻るわ。

マンションに戻ったら、本当ザァ～と降り出しました。
もっとも20分ほどしたらやんだので散歩には出ましたが、「今度は本当に行くの？」と疑り深い目をしているように見えるでした。

散歩から戻り、車に自転車を積んで、自転車屋さんへ。
今日パンク修理してもらわないと、月曜日に乗ることが出来ないから。

10時開店のお店に着いたのは40分頃。
その時点で、3台修理中、10台ほど待ち。
「今日、混んでいるんですよ～～～」
本当、混んでいますねぇ。
いつになるかわからないので預けて帰り、修理し終わったら連絡をもらうことにしました。

修理箇所は、後輪のタイヤ＆チューブ交換。
それと3段ギアがついているのですが、ギアチェンジするときに引っかかりを感じるというと、変速ワイヤーの交換しかないらしい。
じゃあ・・・と交換をお願いする。

「パンク防止剤が入っていますが、今回もされますか？」
そういえば、そんなのやっていたな～～
って・・・入っていてもパンクしているじゃない。
意味ないかと思いつつも、念のため入れて置いてもらいました。

あと、ブレーキの効きが悪くなっているらしい。
意識していなかったな～～～

そして1時間20分後・・・「出来上がりました。」と連絡がきました。

修理代金は、5000円台後半。

やっすい自転車なら新しいのが買えるかも～～～
いやいや、使い捨てにしてはいけない。
それに3段ギア付きは買えないよね～～
そう思って、納得するのでした。

めっきり涼しくなりました。

近畿地方中部のお天気は、
ときどき灰色のが見られる程度のの良いお天気でした。
昨日以上に、太陽のありがたみを感じました。

でも勝手ですね。
「陽が当たっているところだと、暑い。」
この言葉が出てしまいます。

でも、風は心地よい。
一気に季節が進んだような気がします。

ただいまの室温25度、湿度６０％。
メチャクチャ気持ちいいです。

こうなると、ヤバイのが食慾。
夏の暑い時期でも、落ちなかった食慾。
何を食べても、おいしかった。
なので、秋になっても変わらず・・・と言いたいところです。
でも「食欲の秋」という言葉につられるのか、ますます食慾と言うか食い意地がというか、いずれにしても、

そして、涼しくなったから、いくらでも寝られそうで・・・
家にいるときは、食っちゃ寝ぇ状態。
本当、なんでこんなに眠いんだろう？
私にとっては、「秋眠、暁を覚えず」です。
寝ても寝ても眠い。
ひょっとして、夏の疲れが出ている？

バテてないと思っていましたが、実際は夏の暑さで体力が落ちていたようです。
まあ、しっかりと寝るしか解決方法はなさそうだし～～

と言いつつ、またもや夜更かしをしてしまう私。
単に、睡眠不足だから眠いだけでしょうね。