口内炎でテンションダウン

近畿地方中部のお天気は、
暖かい1日でした。
これで、次に寒くなったら・・・身体が付いていかないかも知れません。

いや、今でも免疫力が低下しているようです。
とにかく、口の中が痛くって

一昨日、舌を噛んだような気がしました。
実は、お風呂に入っているときだったので、ボォ～～としているときだったので、断言できないのです。
でも、結果として舌や口の中が痛くって。

でも鏡で見ると、プクッとなっています。
下唇にもブツブツが！

あちゃ～～
口内炎だわ・・・

疲れている？
自覚症状はないのですが、睡眠不足は確かにそう。

歯磨きのやり方が悪くて、歯肉を痛めたかな？
歯磨き粉が合わないこともあるんですよね。
あわてて刺激が少ないのを買ってきて、使い始めました。

そして、ビタミン剤（B2,B6）を服用。
すぐには効果が出ないですけど・・・

痛いと言いつつ、しっかりと食べているので、家族からはあきれられています。

とんど焼きに行ってきました。

近畿地方中部のお天気は、
天気予報を見ていると、今朝は今シーズン一番の冷え込みと言っていました。
でも、庭に置いているスイレン鉢の水は凍っていない。
ジャケットを着なくても、洗濯物が干せる。
など、個人的には、そんなに寒さを感じませんでした。

その後、気温は
午後から、お正月飾りなどを持って近くの神社でやっている「とんど焼き（どんど焼き？）」に行ってきました。



自分が持って行ったお飾りが燃えるのを見ていました。

先日、鏡開きのときに書きましたが、本日が我が家では鏡開き。
おぜんざいを作って、お鏡の中に入っていた小餅を焼いて入れ、食しました。

まだチェックはしていませんが、年賀はがきのくじの当選番号が決まったようですし、お正月気分も今日でおしまいです。

今日もまた、筋肉痛・・・

近畿地方中部のお天気は、
予報通り、寒さは緩みました。
屋外にいても、普通に過ごせました。
この前の寒さを体験したから、一段と暖かく感じるのでしょう。

午前中、約1時間ダンス＆ストレッチをする機会がありました。
ダンスといっても、ハードなモノではありません。
少々年齢層が高い人でも、踊れそうな内容。

テニスをやっているから運動不足ではない！
そう思っていた私の考えが、ガラガラガラ～～～

筋肉の使い方が違いました。
腕から肩、背中までが筋肉痛。

でも、いいことも。
肩が軽くなりました。
挙げたり回したりと、動かしたもんな～～
腕や肩を。

鏡開き？ まだ飾ったまんま

近畿地方中部のお天気は、
寒い1日でした。

鏡開き？
そういえば、カレンダーには11日の所に「鏡開き」と書いてありますね。
だから、しなきゃいけないのかな？

15日までお正月飾りをしていて、この日に片付けます。
なので15日までが松の内？
でも、対外的に8日を過ぎて、「あけましておめでとう」でもないだろうと思っていますが、人様から言われたら、同じようにし返しています。
昨日、今年になって初めて顔を合わせた方々とは、「あけましておめでとう」「ことしもよろしく」と挨拶をしました。

我が家では、15日にならないと、お鏡も開かないんですよね。
パック詰めされたお鏡なので、本当に開くって感じです。

仏壇とかに飾っている生のお餅を見ていると、今年は寒いんだ～～と思います。
カビの生えている量が少ないですから。
まあ、割れちゃって、その隙間にカビが生えているのがあるので、食べられません。

私が子どもの頃は、パック詰めのお鏡がないので、普通のお餅。
ガチガチになったお餅を、父がカナヅチを使って開いていたのを覚えています。
って、ことは食べた？

玄関に昔ながらの注連飾りを飾っていたのです。
お米が付いているので、鳥がやってきたのでしょう。
籾殻が散乱しています。
あちゃ～～～
去年やってこなかったので、油断していました。
エサがないのかな。
でも、全部食べきったようなので、もう来ないでしょう。

うっ！ 氷が～～～

近畿地方中部のお天気は、
昨日より寒さはマシ？
そう思って、ベランダに出たのですが・・・
庭に置いているスイレン鉢の水が凍っているのです。
それを見ると、一気に寒く感じちゃって・・・
単純ですね。

私は見かけなかったのですが、あちこちの水が凍っていたんだとか。
と言うことは、最低気温は氷点下だったようです。

あれ？
廊下側に置いていた水は、凍っていない！
ひょっとして風向きが関係あるのかしら？

ただ、山にはは無し。
雪雲は、ここまでは降りてこなかったようです。
寒さとは別なんですね。

厚手のレギンスの上にフリースのスカートをはき、レグウォーターをはく。
頭には、毛糸の帽子、手には手袋。

首には、ネックウォーマー。

ちょっとやり過ぎかなと思いましたが、足や出ている部分が冷えないと、気持ちの問題かも知れませんが、まあ過ごすことが出来ました。