今日のレッスン アリオ西新井はじめてベリー

今日は、アリオ西新井はじめてベリー金曜日クラスのレッスンでした。

体験レッスンを受けにいらしてくれた方、土曜クラスの振り替え受講の方も交えてのレッスンとなりました。

今回の振り付けでは、ヒップシミー（ヒップをゆらす動き）をしながら、移動する「シュシュシミー」を取り入れています。
多分、今回の振り付けの中で一番難しいのはこの「シュシュ」かと思われます。

とても筋力を使うので、始めは少し練習しただけでも太ももがプルプルしてしまいます。
今日の生徒さんも大変そうでした。
私も、説明しながらシュシュをすると汗がドッと出て、なんだかみんなでずいぶんデトックスしたような気がします。

今回の振り付けは、ベールを持って踊ります。
殆どの生徒さんが初めての挑戦。
だけど、踊りに合わせてフワフワと舞うベールはとてもきれいで、踊っていて楽しいものです。

次回から、実際にベールを持って練習してみましょう(^-^)。