40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

今日のレッスン 湘南台カルチャーセンターひとりサルサ入門

2015-03-19 16:48:08 | おけいこラブ
今日は、湘南台カルチャーセンターのひとりサルサレッスンでした。

お天気は朝から曇空、午後からは雨の予報…
でも、生徒さん3名全員そろってのレッスンになりました。よかった(⌒‐⌒)

今日は、初めてダブルターンの練習をしましたね。

「体がグラグラする~」「テンポに追いつかない(。>д<)」

生徒さんから、そんな声があがりました。
ターンはいっぺんにできるようなことがあまりないので、これから毎回レッスンで練習していきましょうね。

ターンの練習は、

地味ですよ~
地味な作業の繰返しですよ~

その過程ですこぉ~しずつ自分の体が変わっていくのが実感できます。
その変化の殆んどは、自分にしかわからないような微細なもので、人に気付いてもらえて褒めてもらえることは、あんまりないかもしれません。

そんな地味な変化を、この過程ではひとりでひっそりと楽しんでください。

だから、地味なことが楽しめる人に、ダンスって実はピッタリなんだと思う。

そして地味な繰返しが少しずつ変化して、やがて「あれ?できるようになったみたい」となります。

一緒にあせらず練習していきましょうね。