40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

戸塚まつり参加できることになりました

2015-04-30 15:33:41 | おけいこラブ
今年も、戸塚まつりに参加できることになりました。

うれしいな。
審査結果連絡をいただき、まずは安心しました。

戸塚まつりを主催される明治学院大学の学生さん、ありがとうございます。

限られた準備期間だけど、これから振り付け仕上げ、衣装準備など、できる範囲でやってみます。

背伸びせず、焦らないでいこう。

まだ編んでます(*^^*)

2015-04-30 06:14:10 | 💖
年明けに毛糸を取り寄せて編み始めたマフラー、まだ編み続けています。

もうマフラーの季節ではないけれど、蒸し暑くなるまでは続けて見ようかなと思います。

編み物してると、自分の体が10数年前と変わったなあ!と実感します。

昔は作業しているとすぐに肩が凝っていました。
脇が開いて、肩が上がり、猫背で、利き手だけを必要以上に大きく動かすような編み方をしていたんですね。

今は、ダンスやヨガの効果で肩周辺が柔軟になり、そして背筋がついたのと、今、ベリークラスの振り付けで※ショルダーシミーを多く取り入れているので、生徒さんと一緒にレッスンしているうちに、さらに肩~背中周辺の筋力がアップして、編むのが楽になりました。

※肩を震わせる動きです。

肩や背中の力の入り具合?に、左右差がなくなってきたので、楽に両肩を降ろしたまま背中を立てていられるようになり、手首から先だけで編めるようになった感じかな。

実は同じ毛糸で帽子も編む予定で、輪針も購入したのです☆

いつ完成するのかは、未定だけど、完成したらレッスンにも身につけて行きたいな。
生徒の皆さん、見かけたら褒めてくださいネ(^.^)