こんばんは。
40歳からの女性のためのひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室
💖アモールダンス💖主宰の齊藤なつです。
今日はひとりサルサ湘南台クラスのレッスンでした。
今日のレッスンは体験受講の方がいらしてくださいました。
👩🦰体験さんのご感想
〇楽しかった 〇疲労した
「足とステップが精一杯でした」
体験さん、レッスンにいらしてくださってありがとうございました！
レッスンを始めるにあたり必要になるダンスシューズに関してのご質問もいただきました。
サルサに適したシューズ、
併せて用意していただくシューズ関連グッズについてや、
購入できるお店、価格帯、etc.
詳しく書いたしおりをご用意していますので、体験受講にいらした際はお気軽にお声かけください☺️
お互いに老眼ちゃんですものね、なるべく楽にお読みいただけるよう大きめの字で余白もとりながら、手書きしました❤️🤓
ちなみに本日の体験さん👩🦰は、ポケッタブルシューズを履かれていました。
体験受講であれば、ポケッタブルシューズ（PTAの集まりなどの時、学校内ではく、２つ折りになって巾着袋に入ったシューズ）で大丈夫ですよ。
さて、そんな今日のレッスンを写真で振り返ってみますね。
準備体操
普段、ご自身の足に触れていますか？
踊る体を、30センチにも満たない骨格と筋肉が地面で支えてくれてます。
まずは足の手入れから。
ターンの練習
ターンは歩行の変形。最初からクルリとターンできなくてもokです。
その場合は歩くことから始めていきます。
基本ステップの練習
基本ステップは、九個くらいありますが
今日はそのうちの簡単な５つを練習しました🎵
前タームの振付のおさらい
この時、体験さんは見学していただきます。
そしていよいよ今タームの振付の練習
今日から新しい振付のレッスンが始まりました。今日は曲のはじめの振りうつしをしました。
「ターンはちょっと難しいよ～💦」
ターンは一緒に繰り返し練習しながらマスターしていきましょう☺️🖐️
生徒さん、体験さん、今日もだいぶ汗をかきましたね！
次回レッスンは4/17(木)
また今日の続きをお稽古しましょうね☺️
今日はお疲れ様でした💕
💖体験受講受付中です💖
🌸4月からは新振付スタート、皆同じスタートなので体験受講しやすい時です。ぜひご予約を🌸
💝湘南台クラス詳細ご案内＆ご予約 ☆ベリーダンス＆ひとりサルサクラス
💝自由が丘ひとりサルサクラス 詳細ご案内＆ご予約
"
🎀アモールダンス🎀
🎀湘南台クラス 🎀
ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。
〇ひとりサルサー第１・３(木)
〇ベリーダンスー第２・４(木)
いずれも13時10分～14時40分
まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金：いずれのクラスも90分2500円。
要予約
【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨
【体験レッスンお申し込みフォームはこちら↓】
🌹対象年齢：４０才くらい～＝38歳以上🌹
🎀スマホ、パソコン共用
🎀携帯電話専用
お申し込みお待ちしています✨
"
"🎀自由が丘クラスご案内🎀
※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」
体験料金:90分2677円。要予約
よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00
❤よみうりカルチャー自由が丘HP・体験予約はこちらからどうぞ↓https://www.ync.ne.jp/jiyugaoka/kouza/201904-10310043.htm
【amordance_natsuのいろいろ】
🌺インスタグラム
【amordance_natsu】で検索を。
レッスンの様子やなつのダンスをご覧になれます。
↓
https://instagram.com/amordance_natsu?utm_source=ig_profile_share&igshid=1r9zsia0gvkm6
🌺ユーチューブのチャンネル＝Natsu_Channel
https://www.youtube.com/channel/UCHU9HWVd-_-MpUGSlN8h_-g
🌺Facebookページ
【齊藤なつ】で検索☆
https://m.facebook.com/profile.php?id=100028922087063&tsid=0.07754240855308092&source=result
🌺Twitter
【@amor72530】で検索☆
https://twitter.com/amor72530?s=09
是非、遊びに来てくださいね♪ヽ(´▽｀)/
いいね！、フォローをお待ちしています♪ヽ(´▽｀)/
"