400mを５本(間200mジョック)!

　練習参加者９名。６年２名、５年２名、３年３名、２年２名、１名１名。

　①2000mジョック(５分/km)
　②400mを５本(間200mジョック)
５・６年・・　９６秒
　　 ２・３年・・１１０秒　
　③補助運動など

　昨日、今日の練習は、皆、しっかりやりました。このような練習をやり、一人一人の潜在能力を引き出していきたいと思います。