２７００ｍジョック（クロカンコース３周）+１５０ｍ・・８本！

　練習参加者２名。５年１名、１年１名。

　練習メニュー！
　①６００ｍアップ
　②体操・ストレッチ
　③２７００ｍジョック（クロカンコース３周）・・５年
　　１８００ｍジョック（クロカンコース２周）・・１年
　④１５０ｍ・・８本・・５年
　　１５０ｍ・・６本・・１年
　⑤筋トレ
　⑥６００ｍダウン
　⑦体操

　各小学校では、運動会の練習を３時間以上実施しているようです。
　無理をしないように練習に参加しましょう＞