練習参加者5名。5年1名、4年1名、2年2名、1年1名。
練習の後半は、雨も止み屋外で練習ができました。
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④サーキットトレーニング
⑤100m5本
⑥600mダウン
⑦体操
練習参加者5名。5年1名、4年1名、2年2名、1年1名。
練習の後半は、雨も止み屋外で練習ができました。
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④サーキットトレーニング
⑤100m5本
⑥600mダウン
⑦体操