ショートインターバル，4×150mエンドレスリレー!

　練習参加者11名。中1年1名、6年2名、5年1名、4年5名、3年1名、1年1名

　指導者;橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー!

　①600mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③ラダー

　④基礎トレーニング

　⑤ショートインターバル

　⑥4×150mエンドレスリレー

　⑦600mダウン

　⑧体操

　練習日誌より

　　　今日はフォームを意識して走りました。ピッチが遅いので短距離の時は細かく

　走りたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　希(6年)