練習参加者１２名。６年１名、５年２名、４年６名、３年３名
指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、清水コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ
練習開始と同時に強い雨が降り始めました。
図書館前でジョック中心の練習を実施しました。
長距離走練習日
練習メニュー！
①６００ｍジョック
②体操・ストレッチ
③２４００ｍジョック（１５分）
④流し３本
⑤ダッシュ３本
⑥２１００ｍペース走（１２分）
⑦体幹トレーニング
⑧５００ｍダウン
⑨体操
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