練習参加者15名。6年1名、5年2名、4年3名、3年3名、2年3名、1年3名
指導者;橋本コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ
指導補助;麻代6年
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤短距離走・・・各種リレー
長距離走・・・20分ジョック
⑥400mダウン
⑦体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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