走行距離（318kmうちサーキット64km） 400R 日光

走行会の朝は早い。

05:15出発。佐野SAで給油しつつ日光サーキットに06:50着。
ピット内にバイクを停めることができた。

一本目、3周の慣熟走行後、3周したところでステップワークの足裏の刺激で腓骨筋をつる。
そのままピットに戻って終了。

野菜ジュース（1日分のカリウムを含有と書いてあった）を飲んで、ストレッチ。

その後はあまり無理をしないようにして走行。




本日は10コーナーから11コーナーにかけてどう走るかを色々試してみようと思っていたのだが、あまり果たせず。

10コーナーで2速まで落とすべきか、10コーナーは3速で回って11コーナー手前で2速に落とすか。

多少バンクさせている状態で、フロントブレーキをかけつつバイクに挙動を与えずにスムーズにシフトダウンする、もうちょっとこの練習が必要だ。


今回は忍千つながりの方も2名参加されていて、色々お話しながら楽しい一日を過ごすことができた。
またよろしくお願いします。