Pilatesに挑戦！

私の通ってるヨガスクールで「Pilates」のクラスを今日受けてきました。
回数券の期限が来週末にせまってて、
なんとか使いきろうと自分の予定と照らし合わせたのですが、どうもヨガのビギナーの時間と合わず、思い切ってPilatesを受けてみた。
Pilatesは私にとって初めての分野。
けっこう日本人の留学生に人気があってよく「Pilatesやってみたいんだよねー」なんて話を聞く。
私は良く知らないのだけど、なんでも体の中にある筋肉を燃焼させる運動らしい。
ヨガと違いPilatesは時間が1時間と短い。ヨガに似てるけど、(ヨガマットを使う）ポーズとかは全然違ってた。
腹筋とか背筋とか使うし、足の筋肉も使う。こっちのほうがエクササイズっぽい印象をうけました。
やってる最中は足や首がしびれてきて、これはヨガよりハードかも。。。と思ったのですが、終わった後の疲労感は全然なかったです。
瞑想の時間もなかったし、あっという間に終わった。
生徒も先生を合わせて4人しか居なかったので、ほとんどマンツー・マンのレッスン。
たまにはいいかも。。。と思った。
でもヨガのほうが好きだな。なんといってもあの瞑想時間がたまらない。
いつも思うのだが私は雑念が多くて、ヨガのポーズの間も音楽を聴きに行ったときも、ほんとに色んなことを考えてる。
こういう時無心になれたらって。。。ほんとに思う。
ところがヨガも終わりに差し掛かり最後の瞑想タイムになると、今度は体が疲れてるので何も考えられなくなるのだ。
四肢を床に投げ出し、ただ呼吸するだけの体になってじっとしてるのがまたなんともいえない快感である。
だからヨガが好き。

Pilatesで筋肉を使ったからか、この後甘いものが食べたくなって、私はワッフルを食べるぞ！と意気込んで、以前から一度行ってみたかったアッパーウェストの『sarabeth's』へ行ってきた。
ワッフルとパンケーキと迷って結局パンケーキにしちゃったけど。。。サラベス・・・噂どうり大人気で待ってる人もけっこう居たけど、いい店だった。また行きたいと思わせるメニューだった。（食の殿堂に詳しく載せます）