今シーズンの勝負服
昨日のH's練習会で、お揃いのアディゼロのシングレット&ショーツを受け取りました。
なんかこんなウェアで走ったら、シリアスランナー？超速い人っぽくって見掛け倒しだなぁ・・・
先ずは形から
来月のレースの勝負服と思い、勢いで申し込んでしまいましたが、着ていいのかワタシ・・・
こちらはアディゼロの半袖TシャツとアディブリアのロングTシャツ。
ロンTはこれからの季節、ヘビロテになりそうです。
それにしても、普段着る普通のお洋服をまったく買っていないのです。
ランニングじゃない勝負服や、ブーツとかも欲しいというのに・・・
ランニンググッズばかりがスゴイ勢いで増えています。
女子としていいのでしょうか？？
H's練習会＠織田フィールド。
今日は、3000m×2＋1000m×1というインターバルでした。
3000m
1本目 15'43 (5'16/5'20/5'06)
2本目 15'56 (5'24/5'19/5'12)
1000m 4'49
今日の走行距離: up&down 1600m + 7000m 合計8600m
ちょっとムリかなぁと思いつつ、5'10/km Eグループにチャレンジしました。
結果は御覧のとおり・・・(^o^;
ですが、自分的にはかなり追い込めて、“刺激を入れる”練習ができたように思います＼(^O^)／
お茶会が無事終わり、10月最後のお稽古に行ってきました。
台天目のお点前はかなり順調にできるようになりました。
少しずつ身についているのかも。
後半は包帛紗。
五行棚を使いました。
飾り物以外の小習いはすべてできるそうです。
大津袋と同じく、まだ焼き物の茶入れがない時代に、黒い中棗に濃茶を入れ、帛紗を仕覆のかわりに使うお点前です。 棗は古い(六代宗哲以前)ものを使います。
茶杓の銘:
濃茶 山里、武蔵野
薄茶 薄もみじ
これで風炉ともしばらくお別れ。
来月は炉開き・口切りと、茶人のお正月らしく、行事が目白押しです。
よこはま月例マラソンに初参加、20kmの部を走ってきました。
20km 1:59:49
5km毎のLap: 28'36/29'57/32'31/28'42
このところの疲れか、今日はあまり調子が上がらず、走ることに集中できないでいたので、ズルズルとペースダウンしてしまうかと思いましたが、ラスト5kmは何とかペースを上げることができました。
最後まで粘って、2時間切れてよかったです(*^_^*)
ご近所でこんなマラソン大会がある、ということをネットで知り、機会があったら参加しようと思っていて、やっと実現しました。
コースは時々走っている鶴見川の河川敷。
1km・3km・5km・10km・20kmと細かく距離が設定されていて、ちびっこからシニアまで、大勢の参加者で溢れていました。
受付とか、給水とか、手作り感満載で、温かい雰囲気のレース(というか、マラソン大会)でした。
毎月第三水日曜日に開催されているので、また参加したいと思います。
ちなみに初回参加料は1300円、二回目以降は800円です。
ずっと使える(布製)ゼッケンをいただきました。
秋晴れのお茶会日和の今日、畠山記念館で社中茶会がありました。
総勢30名のお社中の仲間と100名以上のお客さまをお迎えし、ゆったりとした空間で、なんとも華やかな会になりました。
寄付
軸 「一椀中」短冊 筆 井口海仙
薄茶席
ずっとお稽古していた五行棚のお点前。
私は3席目の半東をさせていただきました。
軸 「我心秋月似」 筆 円覚寺 別峰老師
花 糸ススキ、山菊
花入 虫籠
香合 黒柿 つき 村瀬治兵衛
立礼席
花 からすうり、りんどう、おけら
花入 竹一重
瓶掛 信楽
瓶 銀
立礼席では、お客さまに「花月」を体験していただきました。
札を引いていただき、月の札を引いた方がお茶を飲み、花の札を引いた方にお点前をしていただきました。
あらかじめお茶の入ったお茶碗を用意しておきました。
お客さまと一緒に、和やかなよい時間を過ごすことができました。
