むぅ

その妖怪占い…むかつくぜ（結果が気に入らなかったらしい）

おひさしぶりぶり、
あもでつ。

昨日は激しくニアミスでしたね＞立川

自転車乗りまくってるみたいでいいなぁ。
私も自転車かいたくなりました。
それを弟に言ったら弟のMTBを貸してくれるそうだ。

今度乗ってみようっと。


そうそう、パフェの記事のアトにダイエットって貴女鬼ですね？（笑）
私はとりあえず今、死に等しいダイエットをやってます。
死ぬのは私だけですが「牛乳ダイエット」

牛乳を飲むんじゃないんですよ？
それじゃあ喜びますよ。

牛乳断ちダイエットです。
成功しても他の誰にも引用のできないダイエットですｗｗｗｗ

1日に少なくとも500ml　多い時なら軽く1Ｌを消費するあもだからこそ！

みんなに「牛乳はカロリー高いから牛乳絶てば痩せるんじゃない？」って言われたのでやってみてるんですが。
現在７日目ですが、大してかわんねーよ。体重。
ごはん食べる前に計れば多少痩せてるけど食べたあとなら変わらず。
しかも水分の摂取量が減ったから体脂肪が増えてます。

どうなのかなぁ？
まぁでも、生まれてからずっと蓄積してる分があるので１ヶ月は続けようかなって思うのだよ。
牛乳が飲めないので紅茶がストレートで飲めるようになったのと、口や体がコッテリしたものを求めるので紅茶、水、お茶に飽きたら「充実野菜」とか「野菜生活（黄色）」とか「ミニッツメイドのカシス＆グレープ」を飲んだりしてます。

超健康的じゃない？！

しかもちゃんと牛乳だけじゃなくてお菓子も断ってますよ。
牛乳と同時期にやり始めたからまだ７日だけど、乳製品も辞めようってことで、アイス、プリン、ヨーグルト。

チョコレート、ミルクティ、カルピス。
全て摂取してません。

豆乳なら良さそうだけど、豆乳飲んだら牛乳飲みたくなりそうなので豆乳も飲んでない。
けど痩せてません。

「食事制限て無駄なんだね」というコトを身をもって証明してみました。
やっぱダイエットは運動だよ！