自分のことしか考えてない感じってあんま好きじゃないんですよね

とか言っても、自分だって自分優先なので
人のこと言えるのか？って話なんだけれども。

どーも面倒臭い系の人には絡まれやすいsachiakiです。

今日も行っていた依存症の勉強会にて
依存症の配偶者とかを持つタイプっていうのは
本人自身に自己肯定感が薄く「このくらいは耐えられる」ということを繰り返しているうちに
相手が調子に乗って悪循環になっていくものだと聞いて
う〜ん、それはあるかもしらんね。
なんてことを思ったりしました。
うっとこは暴力家族ではなかったけれど、
両親ともにボランティアに精を出す家系なので
どこか自己犠牲を尊ぶところがあり、
そのせいで厄介と言われるような人たちに絡まれやすいし
放っておけないってのはあるのかもしれない。
なんていうか、メサイアコンプレックスそのものじゃねーか、
っていう気持ちにはなるものの、
厄介な人たち自身が嫌いなわけでもないので
割となんとかなってしまうんですけれど、
あれね、自分が消耗してきているなーって思った時は
少し冷静に渦から出る訓練はしておいた方が良いのかもしんまい。

この間この日記にもチラッと出てきた仲の良い心理カウンセラーさんも
「カウンセラーなんてドライじゃないとやってらんないよーw」
って言ってたし、ややアスペルガーのようなものが入ってるくらいの方が
良い治療者になれるのかもしれない。
負の感情に引きずられる時点でカウンセラーとか向いてないってのな。

と、話がちと逸れました。

私は困ってる本人がどうにかしたいっていう気持ちに対しては
なるほど！よしよし、こういうのもあるみたいだよ！頑張って！！
みたいなことはできるんだけど、
本人自身がまったく改善する気もなく、
むしろ人のせいにばかりする人には辟易するというか
疲れてしまうんですよね……。
今年はそういう人に目をつけられ過ぎてる気がするけれど
そもそも最初の段階で「いや、それ無理だし」って言えていれば
もう少し突っ撥ねることもできたのかもしれない。
そんなことを思ったりしています。

ていうかね。
人に悪意とか、悪口とか伝えたりする人に
良い人なんて紹介できるわけないじゃん。
みすみす、この人悪い人ではないかもしれないけれど
人の悪口を言う人だ。
ていうことは、私が紹介した友達もひどい扱いされるんだ
って思ったら紹介なんてできませんよ。
そういうことだぞ。

て感じで、ここ数日で絡まれた嫌な気持ちはここでリセーッッット！

あたい釣りキチになるわ。
日曜日にでも奥多摩に音信不通になりにいくわw
寂しンボだからツイットくらいはする気もするけれど、
そん時はシクヨロちょりーっす。

怒りの根源ってなんだろね？

いろいろこの日記には書き続けているけれど、今回もヘンテコなエントリですよ。

この間「怒る」ってどういうことなんじゃろね？なんてことを考えていて、
答えが出たところで仲の良い心理カウンセラーの知人に話してみたところ、
「そうだよ。アレルギーみたいなもんなんだ」
って言われて、なるほどアレルギー。それはシンドイね。
そんなことを思ったsachiakiです。

ところで私たちに感情があるのってどうしてか知ってますか？
感情があることがあまりに当たり前なので考えたこともないと思います。
泣いたり怒ったり、自分ではコントロールできないものもあって
厄介だなぁ、なんであるんだろう？って不思議に感じたことはあると思いますが、
”なかったもの”、とは考えないのが普通な気がします。

ちなみに感情を理解できない人は一定数います。
いわゆるアスペルガーと呼ばれる人たちです。
とはいえ、彼らに感情がないかといえば全然違っていて
それらが湧き上がっているのに気付けないという
これまた厄介なものだったりします。
他人からみても「なんでこの人わかってくんないの！？」ってなるかと思いますが
本人からみても「なんでこの人怒ってるんだろう！？」って感じで
とってもコミュニケーションが難しい。

はい。出ました。
コミュニケーションが難しい。
これがキーワードでありますよ。

私たちは生きていますね。
とりあえず死んでる人はこのブログを読んでないと思うし
（思念体で読んでる人がいるとしたら、ちょっと黙っててw）
生きてるからには生活をしてるわけですわな。
生活をするってさ、まーーーーーーーーーーーーー、よっぽどのことじゃない限り
誰かとなにかをやりとりしなくちゃならないわけ。
一人で生きてるつもりでも、断崖絶壁に一人で自給自足で生きてるとかしてるんじゃなかったら
やっぱさ水道代とかかかるしさ、なにより食事をするのに食料ゲットしないとじゃない？
まぁ今は便利になって人とまっっっっっっっったく会わなくてもどうにかなる社会システムができあがっているけれど
ちょっと過去に戻って100年前とかだとさ、そうもいかないわけよ。
山奥一人で暮らしていても、やっぱさ人里との交流って年に数回はあるし、
なにより年貢納めろよ〜的な役人も来てると思うわけ。
だから人が一人で生きていくってのはスッゲー難しくできてんのよね。

でね。
人間が、ていうか群れをなして生きてるものって
群れを維持するためにいろんなことを伝達しなくちゃならないわけ。
テレパスみたいに思ってることがそのまま伝われば便利なんだろうけれど
（そういうことができる生き物はいるかもしれないけれど）
とりあえずそういう風にはできてない人間としては
なんらかの言葉やボディランゲージで伝えなくちゃいけないわけね。
そんな時、正確な情報を伝える余裕なんてないものがあるのを想像してみてください。
例えば大火事、もう目と鼻の先で燃えさかっていて今すぐ逃げなくちゃならない
そしてそれを大勢の人に伝えなくちゃならない、
そんな時「火事だー！！！！！」なんて言葉では危機感までは伝わらないわけですよ。
だけど「火事だー！！！！（死んじゃうかも！怖い〜〜！！！！）」って感情が乗っかると
すっげー簡単に伝わっていくわけ。
これが今でも「言葉は伝わりにくいが、感情は伝わりやすい」の根っこだったりするんだけど、
私たちは生き延びるための伝達方法として感情を使って進化してきたわけです。
『人は感情によって進化した　人類を生き残らせた心の仕組み　石川幹人（著）』←参考

と、話がすごく遠くなっていったけれど、感情があることと
その役割がわかったところで『怒り』がなぜ必要かといえば
『怒る』ことによって生き延びる確率が上がるからなんだと思います。
理不尽なことをされた時、私たちは押しつぶされているわけにはいかないのです。
怒って、相手をはねのけて、自分を守らなくちゃいかんのです。
だから、とてつもなく厄介で高エネルギーなので扱いは難しいけれど
『怒る』ことを恐れなくていいんだと思います。
少なくとも『怒る』くらいには自分は今傷ついている。
それが分かっていれば、次の一手も考えられるかと思います。
やたらと怒りまくる人がたまにいますね。
そういった人たちは人一倍傷ついてることに他ならないのかもしれません。

『怒り』が湧いた時は、傷ついている自分によしよししてあげて、
誰彼構わず慰めてもらおうとせずに、傷ついた原因をよく観察して
傷つけてきたものごとに対応すると良いと思います。
アレルギーですからね。
どんなお薬が有効かは人それぞれだと思うけれど、
たっぷりの睡眠や、美味しいご飯、大好きな人たちと語らうこと。
そういったものたちがきっと癒してくれると思います。
怒っている自分を「こんなことで怒ってるなんて」って自分を追い込まなくていいです。たぶん
怒りっぽい人は「なんでこんなに怒っているのに伝わらないんだろう」ってなってるのかな？
それはきっと相手に伝わらない原因があるんだと思います。
まずは自分がどうして怒っているのか分解してみると良いかもしれません。
感情を分解する方法はまたいつか書いてみますw（明日にでも書けばいいのにね）

今日もアホみたいに長い記事になってしまったけれど、
明日も生き延びられますように。
そんじゃまた〜。モイモイ。

癌が身近な時代になりましたね

さくらももこさんが乳がんで亡くなったそうで、
53歳という若さに驚きを禁じえませんでした。
ずっと昔なら、夏目雅子さんが27歳で亡くなっていて
乳がんは女性に生まれついてしまったからには
切っても切れない恐ろしい病気だな……なんてことを思っているsachiakiです。

んで、先日健康診断でマンモグラフィを受けたのですが
検査結果が届きましてん



再検査くらいました。



(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

まぁ年齢も年齢なので、そういうことも２回や３回はあるかもねー
なんてことを思って再検査の予約をしたところです。

たぶん大したものではないんだろうという楽観的な気持ちと
もしそうだとしても、今は早期発見であれば死ぬ病気でもないし
最悪ちっぱい切除したところで
まぁなんちゃないだろうなってことを思ったりしています。

むしろ、抗ガン剤治療とかが大変だってことを
ここ数年で罹患された友達のブログとか
Facebookでの投稿を読んでいるので
それが嫌だなぁって感じです。

お金については、国の健康保険で「高額療養費制度」が保証されているから
そんなに困ることもないだろうけれど
大の大人が泣くほど辛い治療ってさ……。

常に死ぬときは前のめり！って言ってるけれど
少しは後ろ向きなこととか考えちゃうだろうなぁ。

と、ちょっと心の準備としてこちらに吐露してみましたが
そんな落ち込んだりしているわけでもないのでお気遣いなく。

再検査は9月入ってからなので
とりあえずそちらに合わせて、
健康維持に努めようと思います。

乳がんよりも、私が怖いのは起床時に頭を動かせないほどの
キッツイ頭痛があるので、そちらをなんとかしたいなぁと考えておりますよ。

とりあえず、今日は昨日行ったイベントの後でクタクタなようで
もう今すぐにでも寝たいなぁとなっているところです。

たまには早く寝た方が良い気もするので、
今宵はこの辺にて。
そんじゃまた。モイモイ

平日昼間のアート探訪イベントしてきたよー

準備からなにから、もう色々あり過ぎてクタクタですが
今回のイベを開催するにあたり、まだまだ学ぶべきことはたくさんあるなとか、
自分の頭の固さとか、もっともっと改善できるんだなぁと
感じることができて有意義だったsachiakiです。

いやまぁ、本当に心が何度折れたか知れないくらい大変だったので
しばらくやりたくないなぁって思っちゃうくらいなんですけれど
なんと来月も予定しているのです。
私、マゾなんちゃうかなw

マゾかどうかはさておき。
集客やマーケティングについて、
今まではちょっと後方においているところがあったけれど
そうも言ってられんなぁと、
自分の営業力不足とかを別のもののせいにしていたところがあるので
ちょいと学び直してみようかな、って気分になれたのは収穫でした。

最近のマーケティングは4.0ってバージョンなんだねw
縦や個人を大切にするマーケティングから、
社会やグループを大切にするものになっていたり、
対応能力の研鑽や、共感から道徳性へと向かっているようなことなど
資本主義の芽生えの後、急激に社会主義が生まれたことなどもリンクして
大変興味深いものがあります。

今関わっている団体さんは、まさに個人主義というよりは
横のつながりで世の中を歩きやすくしていきたいってタイプなので
まさしくこのマーケットと合致しているはずなので
きっといい方向へと進めれるんじゃないかなって思います。

とりあえず国立近代美術館は500円で常設展が見られるし、
その常設展も重要文化財を含む作品200点という大ボリュームで
満足度の高いところだってことはわかった(*´∀｀)
そして美術館後のカフェトークは
神保町すぐそばの学士会館にあるセブンズハウスというビア＆カフェだったんだけど
これまたモダン建築の様式美がキラリと光っていいところだった〜！
東京大学発祥の地とありましたので
昔の東大生たちもこの空間で侃侃諤諤としていたのだと思うとロマンがありましたよ！

次回はまた切り口を変えたところへ行く予定。
もし気になる人がいましたら、Facebookであたいのことをみつけてちょうだいな♪
ちょっと面倒だけどよろしくなのですよ〜。

そんじゃそろそろ今日のレポートをまとめてこないとなのでこの辺にて。
まったねー！モイモイ

依存症の依存対象物をチェンジしたろぅ！

精神的に落ちてるパンダと寝室で話をしてたら、私も寝落ちしちゃってましたw
おっそい更新、お疲れ様！オレ！！

なんて一人芝居をするくらいには寂しンボなsachiakiです。

さてさて、先日こちらの日記にも上げた依存症の話し。

いろんな依存症があるけれど、根っこは「孤独であること」と書きましたが、
孤独を打ち消すには仲間を作るのが一番よく、
だからこそ『ダルク』とか『断酒会』『AA（アルコホーリクス・アノニマス）』などの自立支援団体があって
一人では断ち切れない負の連鎖を、同じ悩みを持つ仲間を持とう！という話にもなるわけです。

とはいえ、そもそも”人が怖い”とか”うまくコミュニケーションが取れないのが怖い”
なんていうものから始まっている孤独・孤立なわけなので
最初から簡単に自立支援センターなどに足を運べるはずがないのですよねぇ。


『断酒会』に行く勇気を持つために飲酒してから挑む人もいるくらいなので
最初の壁ってそこそこ高いんだろうなって思います。

ほんでまぁ、壁が高いのに無理やり連れ出そうとしても
そんなのうまくいったら奇跡だし、こじらせてしまったら
さらに地獄が待っているってもんで、
『依存対象物を変えてみる』という荒技もあると聞いたので
ちょっとそちらを試してみようかなぁなんて話しをしていました。

いわく、ギャンブル依存症には釣りが効く！

なんぞ？
って思うんだけど、釣りって何が釣れるか分からないことと
当たり外れがある程度バラついていることで
けっこうギャンブルをしている人の快楽と近いものがあるみたいで
ギャンブルではないけれど、面白い！って感じてもらうには
良いスイッチ先なんだそうな。

はまれば朝早い時間からの行動で動くことによって程よい疲れと
成果によっては喜ばれたりもする。
何より同じ趣味の人が得やすい。

もともと私は封神演義の太公望の釣りのシーンが好きなのと、
（「釣れますか？」と周の文王と出会う、あの逸話が大好きなのです）
考え事をするには釣りは持ってこいと言われている分
ボーッとしたい私にはうってつけだなぁということで、
これまたもともと釣りが趣味だったパンダ氏に
釣りがしたいって話をしてみたわけです。

パンダはギャンブルは好きじゃないけれど、
釣りに行くのにバイクでお出かけすれば飲酒するわけにはいかないし、
けっこういい感じなんじゃないかなーと。

まぁ本人が依存症と決定しているわけじゃないけれど、
依存体質だと言っていたくらいなので、うまく鬱から回復できたらいいなぁと。
（鬱とお酒は相性が最悪で、お酒飲んでる間は鬱の回復は難しいみたいなんです）

近いうちに釣具の上州屋さんへ行って、
いろいろ道具を見てこようかなと考えています。

釣りしたい人いたら一緒にやろうぜ！
とりあえず行くにしても川方面か、海方面か決まらないとですよね。
またこちらにご報告に参りますよ。
ってことで、今日はこれにて！モイ！

フェティッシュな打ち合わせでもフザケ隊

更新がすっかり遅くなってしまって、日付も変わってしまいましたが
本日はフィティッシュな打ち合わせをしてきたsachiakiです。

フィティッシュなものって細分化されていたりするんですけれど、
今回の打ち合わせは”ウェット＆メッシー”と呼ばれるジャンルの打ち合わせをして参りました。

真昼間のルノアールで、18禁ではないからとはいえ
女の子がペンキをどっぷりと被っているジャケットをテーブルに出して
撮影用に必要な服装や、持ち物、ペンキ（絵の具）の種類などを
お話していましたぞ。

しかも当日に使う水着の話しをしていたら、
打ち合わせに同席していたちる太郎が
私とくまこの国道での水着写真をiPad miniに表示したりして

おいこらー！こんな日中になんてもんを出すんじゃーwwww

ってなってしまいましたwww

そんなやり取りを打ち合わせ中にしていたら
今回の撮影現場ディレクターさんから
「ふざけた人たちだから、お任せした方が面白いのかなぁ」
なんてことを言われてしまい、

大変光栄です！

って誇らしい気持ちになったりしていましたw

今回はいつものように仲間内とのおふざけ撮影ではなく、
とあるカメラマンのお兄さんから、自分の体力の限界で手伝ってくれる人を探しています
って話しでして、そのため、いつも通りのメンツ+外部の人っていう撮影になる
けっこうガチンコ撮影の打ち合わせだったりしたのでした。

外部の方がとても真面目な方なので、
打ち合わせ用の資料まで作成してプリントまで来てくれたのに
資料を読んでる間は静かだったのに、
はみ出して良いと気づいてからはワチャワチャしだす私たち。

こんなふざけた面々だけど、上りはちる大先生の腕がなって、
いつも予想以上なものができるので、
外部のカメラマンさんにも安心してもらいたいなぁって思いましたw

そんな感じ。

他にも色々書きたいことはあるんだけど、今夜はこれにて！

とりあえず朝締め切りのお仕事してきまーす。
そんじゃーね。モイモイ☆

人は思った通りに動かないもの

そろそろ西洋占星術では火星逆行が終わるの（8/26順行に戻る）で
占星術が好きな人たちにとって、長かった２ヶ月に何が起きたのか
観測することができてとても有意義だったのではないか？
と、思いますが、個人的には



超しんどかった！！！！



人とぶつかることや主張することがあまり好きではないsachiakiです。

このブログではそこそこ自分の論を展開していたので
”主張することがあまり好きでない”というと変な感じになるけれどw

占星術で火星が司ることって、「やる気」とか「行動」とか「闘争心」なので
火星が注目される時っていうのは、そういったことがらに注目が集まりやすいそうで…
それが逆行（タロットカードでいう逆位置みたいな感じかな？）だったから、
まーやる気がでない、なんてものくらいなら
別に構わないけれど、目的とは違う方向にエネルギーを使う無駄骨感があったり、
衝動的なことをしてしまったり、口論、諍い、事故、事件、トラブル、怪我
なんてものに囲まれると、本当にウンザリしちゃいますよね。

てことで、占星術のせいにしてみたりしましたが、
６月後半から始まっていた逆行時期にあった
自分の地雷を踏まれてイライラするあれも、
ようやっと解放されるのかな〜とか思うと
はー、やれやれって気持ちになれそうでありがたかったりします。

ともかく、私とぶつかっていた人たちに対して思うのは
人は思った通りには動いてくれないものやで。
ってことです。
私もフリーペーパーを作っていた頃は、人に期待をして失望する
しかもそれを相手に伝えてケンカになる、なんてこともあったりしました。
自分が引っ張るんだ、いいことをするんだ。
みたいな意識だった頃にやらかしてしまった苦い記憶です。

締め切りを守ってくれないことに失望し、
お願いした意図とは別の原稿が上がってくることに失望し、
もしかして「やる気がないのでは」なんてことを思い、口走ってしまった
若過ぎた自分に、振り返ってみると恥ずかしくて穴があったら入りたくなるくらいです。

締め切りや、上げて欲しいもの、こと、
そういったものの原因を人の「やる気」だけに注目していたからこそ失敗したのだと、
今では思えるようになりました。

『期待』というと、ポジティブな面もあり、
期待に応えようと励みになることだって当然あります。
だけど、期待されても困る人間関係や、時期というものがあって
そういった時に押し付けたものというのは
概ねすれ違い、お互いに疲弊していくだけだったりします。

だからこそ、人は思った通りには動かない。
このことを念頭に置いて、お願いごとがある時はやって欲しいことを明確にし、
相手のスケジュールや状況をよく加味し、かつ、結果の最大値を求めるのではなく
適正値を求めることが重要なのだと思います。

自分が帰宅する前に家にいる家族にご飯のスイッチを入れておいて欲しいなら、
まずその時間に家族がいることを確認し、
スイッチを入れるだけと思わず、その前の手順に不備がないか
（お米は炊飯器に入っているのか、そもそもお米は使い切ってないか、等々）
そしてそれが実行可能であるのか。
そういったことをよく確認して、お願いをする。
適正値なら、帰宅した時にご飯は炊きあがっていて
すぐに食べることもできて幸せ。
最大値なら、ご飯を炊くついでにおかずやお味噌汁を作ってくれたりするかもしれない。

だけど、最初から最大値なんて求めても意味がないし、
適正値に至る前に問題があるなら、実行不可能となり「なんでスイッチも入れられないの！？」
なんていうケンカにもなりかねません。

常に思い通りにならなかったからといって失望するのでもなく、怒るのでもなく
なにが問題だったのか、状況の把握と改善を求める方が幸せに近づけると思います。

なんてことをね、
気持ち優先型の人と話しをしても通じないことがあって
ちょっと凹んだりもするんだけど、
それもまた私の伝え方が悪いんだと思います。
理屈でなく気持ちで伝えて欲しい人もいる。（らしい）
気持ちで伝えるってどういうことなのか
私の苦手分野なので（多分、こうしてくれたら嬉しい、とかそういうものを指す気はする）
私も精進していかないとなぁと思っているところです。

衝突しなくちゃ本心に踏み込めないこともあるし、
喧嘩になるのもある種の破壊と再生なのだろうなってことで、
今頭を悩ませているそれぞれに対し、
よい塩梅に進められるように、もう少し頭ひねってきます。

そんじゃ、そろそろお店に移動するのでまったねー！モイモイ

依存症の当事者家族勉強会行ってきた〜（第一回）

今日は「アルコール・薬物問題家族講座」ってやつに行ってきたsachiakiです。

「アルコール・薬物」って銘打たれているけれど
内容は依存症全般の話で、８回ある講座の第一回だったけれど
すでに８割くらいの話をされたっていうくらい
濃厚なお話を聞くことができて大満足ですよ。

依存症というのはアルコール・薬物・ギャンブル等々
さまざまな問題行動に陥る自身で抑制できないもの全般を指しますが、
それらの基本心理はまったく同じで、
アルコール依存をやめたからといって、別のものにスイッチしたりするらしく、
「お酒さえ止めてくれれば…」とか「覚せい剤さえを止めてくれれば…」と
そういうものではなく、本人が直面している困難さを理解し、
援助していくのがとても大切なのだと
何度もなんども講師の先生に伝えられ、
いや、まったくその通りだなぁと関心いたしました。

曰く、
本人にとっての苦難ー例えば
・コミュニケーションがうまく取れない
・苦しい立場に立たされてしまって誰にも相談できない
・悪いことだとわかっていたのに好奇心で近づいてしまい、抜け出せなくなった
　けれど、それを誰にも相談できない

こういったものたちが彼らを孤独に陥らせ
「生きるため」にそれらを利用した結果、コントロール不能となり
依存へとなっているというのです。

だから、テレビ等で芸能人が薬物依存で報道されたりすると
世間はこぞって叩きまくる→本人が孤立する→彼らの孤独を理解できるのは売人だけ
→生きているのに不安で仕方ない→再び薬物へ

というサイクルが出来上がってしまうのだそうです。
本当にああいった報道は止めて欲しいし、暖かく迎えることこそが
自立への支援になり、ひいては社会が安全になるのだと講師さんは熱く説いていました。

で、問題行動に至るような依存物って色々あるけれど
なんでハマってしまうの？というと、『身近にあるから』というだけなのだそうで、
お酒に依存する人が多いのも、お酒にサクセスしやすい社会になっていること、
ギャンブルも駅前パチンコや広告などでとてもアクセスする道筋が簡単にできていること、
薬物に関しても、若いうちに悪い人がまったく悪そうに装わず
「これ最近噂のモノなんだけど、けっこう面白い効果が得られるんだよ。
　オレもハマってるから、お前もどう？」って感じにフランクに勧めてきて、
かつ、味を覚えるまでは無料で提供し続けるんだそうです。
マジ怖いね！

さまざまな依存症がありますが、そもそも依存自体は悪いものではなく、
生きとしいける人間は全てなにかに依存しています。
問題なのは、依存したことによってお金を失ったり、健康を失ったり、人間関係を壊してしまうことなのです。

そのことを理解し、ゆめゆめ依存症に苦しんでいる本人に
「お前は〜中毒でクズだ」とか「止められないなんて人間じゃない」とか
そんなことを言って突き放してはいけません。
最初に書いた通り、依存は孤独・孤立が生み出す悪夢のシステムです。
そもそも本人がコントロール不能になっていて困っているのに
それを他人がとやかく言えるものではないのです。

そして、コントロール不能にさせてしまう依存物がもつ
神経伝達物質を遮断するメカニズムの恐ろしさに身の毛がよだつ思いでいます。

ちなみに、飲酒が深い人に無理やり断酒を勧めると大変危険です。
無理やり監禁したりすると離脱症状が出てけいれん発作や、幻覚等で暴れたりして
とてもとても危険です。大怪我とかではすまないかも……。
薬物系も同じ？って思うと、最近の薬物って身体的依存の症状はでないそうですよ。
（震えが出たりすると、本人が「ヤバイ」って気づくきっかけになってしまうので
　やめてしまうのだそうで、今は精神的依存になるように仕向けられているそうです）

また、全ての依存症を発症させる人の実に半数以上が自殺を一度は考えているし
試したこともある人たちだったりします。
そんな苦しんでいる本人にさらに追い討ちをかけてしまったら
確実に死は免れません。

お酒を飲んで暴れている時、薬物を使用して迷惑行為を働いている時、
ギャンブルなどで借金地獄になっているものを肩代わりしたりする時、
それは家族にとっても消耗し、疲弊し、恨み、怒りが生まれる時でもありますが、
問題行動を起こしたら、それは本人に責任を持たせること、
例えば人を殴ったりしたら、家族が謝りに行くのではなく、本人に謝りに行かせること。
借金をしているなら肩代わりせずに、どんだけ時間かけても本人に払わせること、
そうして本人に「これは問題だ！」と自覚させ当事者になってもらうことが肝要なのだそうです。

あ、そうそう。
もし暴力や暴言を吐かれている時、そういった時はなだめようとかそういったことを考えるより
脳の中ですでにストップをかけられる神経がイッてしまっているので
速やかに逃げることをお勧めされましたw
本人になにか呼びかけたい時は、必ず冷めている時にすること、だそうです。
例えば人間寝て起きた瞬間はほとんどシラフに近いので
そういった時に相談をすると良いそうです。

また、こういった依存を持つ家族は社会的に恥だと感じやすく
オープンにできないことから、家族もどんどん病んでいき孤立化してしまうので
なるべく早く支援への扉を叩いて欲しいとのことでした。

日本はまだまだ依存症に対して意識が低く、適切なことが周知されていません。
大切なことは「依存症からは必ず回復できる」ということ。

私も道は困難ですが、希望は捨てずにコツコツと歩んでいけたらと思います。

家族としてできること。
そういったことを通して、本人が少しでも生きやすくなってくれたら良いなぁ。

そんな感じ。
今夜は本が読みたいのでこの辺にて。
明日は夜学バーにて駄菓子パーチーです。
気になる方は遊びに来てね☆モイモイ！

打ち合わせに次ぐ打ち合わせ：睡眠不足

アホ眠い。

昨日は朝お仕事してから夜学バーの店番へ向かい、
夕方から19時半までミーティングがあって
終わったと思ったら、まさかの続きが23時から始まって
終わったのが2時近く。

そして、そのミーティングで押しつぶされた分のお仕事をしてから寝たので
めちゃくちゃ少ない睡眠時間だってのに、
おじいちゃんに、いやおばあちゃんになってしまったからか
朝５時過ぎには目が覚めてしまって
２時間ちょっとしか寝ていなかったsachiakiです。

私、８時間以上１０時間睡眠じゃないと
体のサイクルが合わない体質みたいで
睡眠クリニックさんにて「あんたは寝ろ」って言われてたのよね。
子供かよ！
ってなるけれど、たしかに１０時間近く寝てる時の方が
体調がいいので、そうなんだろうなってなってたりする……。
が、夜更かしのクセがあってなかなか早く寝ることができません。
アインシュタインとかも１０時間寝る人だったらしいけれど
どういうサイクルで動いてたんだろうか……気になる。

まぁ、そんな愚痴はさておいて。

なんでこんなに打ち合わせ地獄に合ってるかといえば、
以前の日記にも書いたとある団体のお手伝いで
がっつりと手間暇を持っていかれているところなのでありますよ。

理念がとても美しくて、お手伝いの内容自体もさほど嫌ではないんだけど
理想が高いゆえに人とぶつかることが多い人で
人とぶつかるのが苦手な私としては
なんでそんなことを言うんだろう？とか
なかなかに研究対象な人であったりします。

けっこう人に対してズケズケ辛辣なことを言う人なので
私も思ったことを弛めずに返しているので
「さちあきさんって、理系なんですか？」とか言われたりして
ちょっと驚いたりしてますw
ほんまもんの理系だったら、多分会話もっとドライでキツイと思うよw
理系というか、プログラマさんたちのお仕事でのやり取り見てると、
本人たちが「トマホークを投げる」って言ってるくらいの
すんげーのがしょっちゅう飛び交っていて
なんでもっと言い方を穏便にしないんだろう？？って
見守っているこちらがハラハラする始末ですからねwww

まぁエンジニアさんもいろんな方がいらっしゃるので
柔らかい人たちもたくさんいますけどねw

というわけで、寝不足さんが満を持してスイマー音頭を脳内にかけつづているので
ちょっくら夢の中で納涼ボンダンスしてきますわ。

おやすみなさいですよー！

脳みそ使うと眠くなる

今日はお店に行ったあと、ミーティング三昧で頭が痛くなってます。

まだ終わっていないので、もう少し頑張ってきます。
そんじゃまたー。