天高く馬肥ゆる秋

太ったなぁとここ数ヶ月思いつつも
そんなびっくりするほど太ってないでしょ
なんて思ってたんですけれど
極端な寝不足と夜でも気にしないおやつ生活をしてたので
これはイカンのでは？なんてフと思って体重計に乗ってみました。
実に半年ぶりぐらいの体重計です。

で。

キてました！！！！！！

私がだいたいダイエットを決意する時の数字に
ガツンと届いておりました……。
若い時とは違って、筋肉が少ない中でのヤバ数字。

これは、完全に中年太り！！！！

そりゃ顎のラインが丸くなったり
ほんのりと二重顎になってるわけですわよ。

あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
気づきたくなかった！

と、絶賛大後悔中のsachiakiです。

さっき姿見に写った自分が恐ろしかったので
まさか？と思って体重計に乗ったけれど
客観性って本当大事。

言い訳できないほどヒドい太り方ですよ。
そりゃここのところ取れないなぁって思っていたお腹の肉も
在住のお肉となってしまってたってことですよ。
あぁ……。

そろそろプールに行っても大丈夫なんじゃないか？
っていう風潮な気もするし、
なにはともあれ体を動かして免疫力上げる方が先って気もするし、
泳ごう。マジで。
毎日自転車に乗るってだけでも違うんだけど
通勤でもないのに毎日自転車に乗るのってけっこう大変。
それならせめての一週間に２回のプールをねじ込む方がマシ。
あとご飯の食べ方も気をつけないと……。
走るっていうのは自分には恐ろしく向いていないので
水泳か自転車。
その二択。

恐る恐る見てみたウェストの数字も
久しく見てなかった数字が出てきたので
コレはアカン！！！となってるところです。

これからますますご飯が美味しくなる時期。
読んでくれてる方もお気をつけて！
健康的でいましょうね。
それではまた。モイモイ！