ネガティブな時は飯食って寝ろ

久しぶりに9時間ガッチリ眠ったので

だいぶスッキリしているsachiakiです。

先週は本当に怒涛だったなぁと。

幕張メッセでのイベントもあり、

イベント終わったあとはアートマルシェと続きましたからね。

画像は4枚しか写ってないけれど

追加で5枚も絵をいっきに描き上げたの

久しぶり過ぎてキツかったw

楽しかったけどね。

ほぼ睡眠時間が3時間〜4時間が連続したので

一応寝てるとはいえ

脳が休むまで至れてないので

記憶力がおかしかったり、

話したいことがうまく言葉にならなかったりと

そこそこの不具合があったので

やっぱ人間寝ないで「動ける」って無茶をするのは

よろしくないな〜って思いました。

二十代とか無理が効く年齢だから

ついついそういうことしちゃうけれど、

体へのダメージは蓄積していくので

動き方を考えた方がいいのよね。

とはいえ激動の一週間を終えたので

今日からはのんびりお仕事。

とはいえフリーランスが

のんびりってのも良くはないので

昨日の絵の売り場だったり、

自分のコスコラージュ作品の置き場所だったり

試行錯誤をしていこうと思います。

鉄は熱いうちに打てっていうし〜

今やらないでいつやるの？って話かと。

あ、話が戻るんだけど睡眠不足で

脳ヤベェって話には続きがあって

昨日の日記でも書いたけれど、

メンタルもガチガチにくることを改めて実感しました。

私は割と楽観主義でポジティブなタイプなんだけど、

そこそこペシミストな部分もあるので

ダークサイドに揺れると

果てしなく落ち込む時があるんですよね。

で、この怒涛の一週間の最終日となる

アートマルシェの日にあやうくダークサイドに落ちかけて

ハッ！これは寝不足がさせる

情報の受け取り方がおかしいってやつだ！

って気づいて持ち直したんですよね。

なんていうか、あまりに人がブースに寄ってくれず

寄っても作品をあまり見ず

お喋りだけして離れる人が多くて

私の絵は興味を引いてくれる人がいないんだ…とか

色使いが柔らかい、優しい=インパクトが足りない、とか

アクの強さがないってことは個性が足りない、とか

そんな風にどんどん落ち込む方への解釈が進んでしまって

最終的に絵を描いても無駄とか

じゃぁなんのために生きてるの？までいくところだったので

寝てないからだ！って思考を止めることができたのは

かなり成長できたなぁと思ったりですよ。

悪い思考に囚われやすい時って

とにかく体を温めてお腹を満たして寝ろっていうけれど、

本当にそうで、体を温めてご飯で満たされて休むと

人間けっこう回復するんですよね。

で、その逆になるとよくない考え方に引っ張られやすくなるのよ。

いい感じで満腹の時って悩むこと（深い思考）が難しいし。

どんな人もだいたい売れない時期だったり

見向きもしてもらえない時期があって

それでも振り向いてもらおうと努力してるのだから

最初に見向きされなかったからといって

未来を否定する要素にはならないのよ。

創意工夫をして人が立ち寄ってくれるように

そして作品を迎え入れてくれるように

そういう努力を忘れないようにしようってなりました。

購入してくれた人たちの笑顔を忘れちゃイカン。マジで。

喜んでくれた人がいるのは事実なんだから

忘れないようにしてないと失礼でしょ。

私の作品はたしかに力不足だけど

でも全否定したら喜んでくれた人のことも否定になっちゃうし

そういったことは良くないはず。

そんな感じです。

これからも頑張っていきまっしょい！ってことでこの辺にて。

それではまた。モイモイ