昨日は小石川植物園に初めて
行きました
薬草園というイメージでしたが、むしろ森
下の画像のような場所もあるんだけど、思いっきり雑木林って感じで、ひと気がなくてオバハンの私でもさすがに一人で歩くのはちと怖かった
写真を撮ろうと立ち止まる度に蚊に刺されまくり～
日頃引きこもりがちで家事もたいしてしないから、運動の絶対量が極端に少なくて体力が落ちまくっているのに、外出時はいっぺんに用事を済まそうと思うから、アチコチまわってハンパじゃない運動量。
差が激しすぎてかえって疲れる…
昨日NHKの「プロフェッショナル 仕事の流儀」という番組
をチラッと見てたら、海外で活躍する日本人カーデザイナーの奥山清行という人を特集していて、「海外で仕事をするために必要なことは？（
違ったかな？要するにいい仕事をするためには？というような意味）」という質問に対して、奥山氏は「打たれ強いことと体力（肉体的な）」
と答えていた。
残念ながら
どちらも持ち合わせてません…
基本的に座り仕事なので絶対的に運動不足にはなるんだけど、やっぱり体力は大切ですね。
最近ほんとにヤバイ状況なので、体力づくりを真剣に考えます。
このままじゃ、仕事だけじゃなく何か災害に遭っても、真っ先に死にます
