来週あたりから少し忙しくなりそうなので仕事場の大掃除を決行
季節の変わり目のせいか、９月になってから花粉症の症状が時々出てたけど、今日は埃でくしゃみ
、鼻水
の連続で辛かった～
とりあえず薬で抑えて、結局睡魔に襲われ１時間半も昼寝
仕事場はちょっとだけスッキリしました
相変わらず運動らしきことをしていないので、せめて野菜中心の食事にしようと思ったが、冷蔵庫の中が空っぽだった…
明日生協が来るので、今日はありもので我慢することにしよう。あ～不健康
快食…
快眠…
快便…
今日の夕飯
…焼き鮭、きんぴらごぼう、野菜サラダ（レタス、きゅうり、コーン、昨日の残りの焼き鳥←一緒に混ぜました
）、豆腐とわかめの味噌汁、キムチ、ご飯、緑茶
