本日のランチ＠水曜といえば

鶏です♪

今日はチキン南蛮にしました～。
もちろん、暖かいうどんのセット(@゜▽゜@)
今日も美味しくいただきました～。

一気に春の陽気になりましたねぇ。
安心して衣替えできそうです。
花粉症の同僚は辛そうですが…f(^_^;
私は今のところ全然ヘーキです(^o^)v
元々花粉症じゃありませんものぉ(´ψψ｀)

体組成計！

増税前に欲しいなぁ・・・と思っていたものの一つが、
体組成計！

随分前に体重計が壊れてからというもの、
我が家には体重計がありませんでした。
体重だけ図って、一喜一憂してても仕方ないな～っていうのと、
場所を取るのがイヤだったので。

が、ここ最近、ちょっとマズくない？と思うようになり
（それで頑張っておうちでヨガやってるんですけど・・・）
ツイッターでのＴＡＮＩＴＡさんが面白くて、
やっぱり買うならＴＡＮＩＴＡよね、ってことで
ようやく買ってきました！



コンパクトなサイズの体組成計です。
後からネットで調べたら、骨量まで測れる高級なのもあるんですねぇ。。。
西〇友では、そんな高級機種は売ってません。

とはいえ、これだって体重を測るだけではありません。
体脂肪率や内臓脂肪率、筋肉量まで測ってくれて、
体内年齢まで出てきます。

ウキウキと、基本データを登録して、さっそく測ってみました。
あ、電池要りますけど、スイッチはありません。
乗るだけで、自動でスイッチオン！
すごーい！
（今更・・・ｗ）

詳細は控えますが、どれも一応標準の範囲内でした。
体内年齢も、実年齢かマイナス１～２歳が出ることが多いようです。
内臓脂肪は少ないと出ていて、一安心。
でも、少ない内臓脂肪の全てが肝臓に集まっている、
なんてこと、あったりするのでしょうか・・・？

朝と夜とで、微妙に数字が違うのも面白いですねぇ。
体重に一喜一憂しても仕方ないので、
体脂肪率と筋肉量を気にして、頑張って運動しようと思います。

体調悪い時、晩御飯を全然食べてなかったのですが、
体重はちっとも減りませんでした～
面白いですね！

甘酒♪

先週はまた胃腸の調子がイマイチでして。
胃腸・・・なのかな。
夕方になるともーれつにダルくなってきて、息も上がってきて
こりゃダメだ・・・と、早々に帰宅して、
飲まずに寝たのが・・・火曜でしたかね。

翌日も、昼間はまぁ元気なのですが、
夜になると、ダルい。
おうちでヨガもできず、飲まずに寝る日、２日目。
木曜も、イマイチ。

で、体調悪いと、体に良さそうな液体を色々飲んでみたくなるわけです。
今週は、そんな飲み物をご紹介しようと思いますｗ
お酒以外の飲み物は、なかなか飲まないですからねぇ

本日御紹介するのは、甘酒！

・・・え？と思ったアナタ！
甘酒を見くびってはいけません。
甘酒は発酵食品・・・飲料ですよ。
発酵食品。
体にいいことしかない、かもされてる食品。
「飲む点滴」なんて言われてるんですよ

最近ずっと気になってたんですよねー。
神楽坂に美味しそうな甘酒を売ってるお店があるみたいで、
行ってみたいな～と思っていたのですが。

さすがに神楽坂まで行くのは面倒なので、
西〇友でこちらを買ってきてみました。



どーん！ｗｗ

まさかの、１Ｌ！
友人に「キ〇ガイ」って言われました
だって、このサイズしかなかったんですもの。

昔から甘酒は好きで、一番美味しいのはおばあちゃんが作ってくれる
手作りの甘酒なんだけど、市販のも色々試したことがあって、
当たり外れが大きい、というのも認識してました。

１Ｌ。
外れたら、イタイです。
でも・・・



原材料は、米、米こうじ、寒天、のみ。
かねこみそ株式会社の商品。
味噌屋さんの甘酒なら、美味しいでしょ！と
買ってきてみました。

早速、レンジで温めて飲んでみると・・・

美味しい～

手作り甘酒と同じ味です。
手作りって、難しいんですよね。
温度管理と、いつ混ぜるのかとか。
おばあちゃんも「昨日までは良かったのに、今日は酸っぱくなった！」なんて
やってたことを思い出しました。

この甘酒も、開栓後は10℃以下で保管するよう書いてあります。
発酵すると、酸っぱくなっちゃいますからね。
冷蔵庫に入れて、数日に分けて飲みましたが、
特に味が変わることもなく、美味しくいただけました。

体調に良いとかそういうのまでは分かりませんけど、
お米の粒々が残っているので何となく満足感もあるし、
ちょっと甘いものが欲しい時に良いかもしれません。
しばらくは、買っちゃうな

れっつ、手洗い！

ずっと利用していたクリーニング店が無くなって、困っている
てなことを以前にも書いた気がしますが。
やむなく利用しているブルーバード（笑）クリーニング店の
クオリティの低さに憤りを感じておりまして。。。

まず、ニットを吊るしで、スカートを二つ折りで返してくるのがイヤ。
なんで、ニットを吊るす？
型崩れしますよね？
翌日には仕上がりますが、翌日取りに行けない方が多いです。
たいてい、翌週末。
そうすると、１週間吊るされているわけですよね。
受け取ってみると、肩がちょっと・・・な状態になってました。

・・・

更に、デリケートコースにも関わらず、微妙にチンチクリンになっているものが多数！
何してくれてんですかね
いざ、着ようと思ったら、首元の大きなシミができているものもあって、
ちょうど実家に持って帰っていたものなので、
実家で、激怒。
いかにクオリティが低いか、オカンに熱弁を振るっていたら、
オカンが怒られていると思ったようで、もっちーがおろおろしてました
ごめんごめん
オカンに怒ってたわけじゃないのよｗｗ

スカートも、二つ折りにされると微妙にしわがつきます。
素材によっては、自分でアイロンをかけなおす羽目に。。。

基本的に手洗いしている夏のスカートの中で、
シフォン素材のプリーツスカートだけは、
自分で洗うとプリーツが取れて大変なことになるので
クリーニングに出しているのですが。
・・・それはもう、素敵な仕上がりでした（嫌味です）。
最低限のプリーツが残っているだけマシか・・・と思いつつ、
自分でアイロンかけ直し。
何ために、お金を払ってクリーニングに出しているのか・・・。

・・・

更に極め付け！
出した時、店員さんが「あ、ここ、汚れが付いてますね」と
気づいてくれたスカートの汚れがあったんです。
後ろだったので、自分では全く気付いてなくて。
「汚れ落としと一緒にやっておきますね」と言って引き取ってくれたのに、
出来上がりを見て、目を疑いました。

汚れ落とし、一切されてない！！！！！！！
汚れたまま、ペカーッとプレスしてくれちゃってるので、
汚れはしっかりと繊維についてます。
自分で落とそうにも、落ちやしない。。。
これ、もう履けないです
ホントに、何してくれてんですかね？！

そんなこんなで、ブルーバードに出す気になれないわけです。
少し離れたところに別のクリーニング店があって、
そっちに持って行こうか・・・と思いつつ、
重い荷物を抱えて行くには微妙な距離で、
もう、洗えるものは、洗えばいいんじゃないか？と。

　

スカートは複数吊るせるので、何日かに分けて洗えばすぐですが、
ニットは干すのに気を遣いますのでね。
頑張って、１回に２枚しか洗えません。
洗い終えるのに、どれだけかかるんだろう・・・と思うと、
なかなか踏ん切りがつかなかったのですが、
試しに手洗いＯＫのを１枚洗ってみると、
なんか、気持ちいい～

ドライクリーニングだと、汗とか落ちないんですよね？
冬でも電車の中とかで汗かいちゃうので、
いっそ手洗いの方が良い感じです。
（気持ちの問題）

勢いに乗って、手洗い不可のウールも洗ってみましたが、
やっぱりちょっと縮みますね。
が、普段着用だし、少々いいんじゃない？と（爆）

平日は１日１枚、休日は１日２枚洗えばそのうち片付くし、
普段着用は洗ってしまおうと思います。
デリケートなものは、ちょっと遠いクリーニング店か
ネットのクリーニング店か・・・検討しようかなと。
ちょっと遠い方のクオリティは未確認ですし。
ネットは、若干割高ですかね。

もう、ブルーバードには出さないんだもーん！
てか、スカート１着返せっ！！！

昼間の富士山

今の季節は空気が澄んでいるので、
かなりの頻度で、職場から富士山が見えます。

夕焼けの写真を数日前撮影したので、
ほぼ同じ構図で、朝の写真も撮ってみました。

　

ほぼ、同じですよね。

まだまだ富士山はしっかり冠雪してます。
雪が少しずつ減って行くのを見るのも、楽しいです。

今の職場の唯一のいいところですね～
（↑って、携帯とかだとちゃんと表示されないんですっけね？ｗｗ）

サザエさん

カオリちゃんのお母さんとタイ子さんの声、同じ…？

あと、裏のおばあちゃんの声、変わった…？

携帯を探して。。。

今の携帯を使い始めて、５年以上経ちます。
まだまだいけるかなーと思っていたのですが、
最近ちょいちょい動作が不安定になることが・・・。
（LINEのせい、という噂もありますが・・・）

使えなくなってからでは遅いので、
増税前に買い替える？と、あれこれリサーチを始めました。
悩むところではありますが、自宅にもPCあるし、
２年ごとに携帯買い替えるなんてイヤだし、
まぁもうしばらくはガラケーでいいかな、と

で、機種を色々見てみると、正直なところ、劣化してるみたいですね・・・。
まぁ５年前の機種から比べるとそこまで気にならないかもしれませんが、
４年くらい前の機種が神レベルでハイスペックだったようで、
現行機種は不満！という声も。

ともあれ、壊れる前に買い替えるべし、と
土曜日にショップめぐりをしました。

　　　　

まずは、池袋のドコモショップ。
ずーっとNを使っているので、Nの白がいいかなぁ…と何となく思っていたのですが、
白がありませんでした。
続いて、ヤマダ電機。
白、ありました。
ドコモポイントも使えるらしいし、量販店で買うのもアリかなぁ・・・と思いつつ、
ポイントカードを持っているのはビックカメラなので、
ビックカメラも覗いてみるか、と行ってみました。

・・・ガラケーがありませんでした（爆）
どこかにあったのかもしれませんが、見つけられませんでした。
あと、お客さんも店員さんも多すぎて、お店は狭いし、早々に退却。
（ヤマダの後に行くと、余計にそう感じますね・・・）
ビックカメラのポイント使い切って、
ヤマダに乗り換えようかな・・・。

話が逸れました。

何となく、ヤマダに戻る気にならず、そのまま中野へ。
まずは南口のドコモショップ。
・・・狭い
入ってはみました。
店員さんの感じも良かったです。
白もありました。
が、今持ってる携帯に比べて、明らかなもっさり感に
どうも踏ん切りがつかず・・・。
そして一挙手一投足を見守られているような居心地の悪さに、
一度頭を冷やそう、と北口方面へ。

確か、北口にもショップあったんだけど、どこだっけ・・・と
サンモール商店街を歩き、あ、そうだ、元のしやくその方にあるんだった、
と思い出して、北口のショップへ。

広い！
そうそう、この感じを求めていたのですよ、とｗ
自由に見本を見られる広さ？

Fの1310万画素にも惹かれましたが、
色が黒しか無いんですよね。
見本にも、指紋がベッタリ
かなり値段も高いし、やっぱりＮの白でいいや、と聞いてみると
在庫はある、とのこと。

じゃあお願いします、とカウンターへ行き、
契約内容だの色々確認して、商品も目の前に来て
あとは支払だけ・・・というタイミングになって、
大事なことを思い出しました。

クーポン！（爆）

あれこれ調べている時に、通称「151クーポン」なるものの存在を知りました。
サイトでＭＮＰの申し込みをドキドキしながらギリギリまで進めて
（申し込み完了しちゃったら、ホントにＭＮＰしなきゃいけなくなりますからね）
自分もクーポン賦与の該当、ってところまでは確認してたんです。
でも、ガラケーなら貯まってるポイント使えば、
１万弱でいけるかなぁ、それならクーポン要らないかなぁ・・・と、
151に電話確認まではしてなかったんですね。
（電話しないとクーポンは貰えない）

Ｆより安いＮでも、結局２万以上かかることが分かって、
あぁ・・・だったら5千円でもクーポン貰った方がいい・・・と
ハタと思い出したわけです。

「この場じゃ確認できないですよね？」
「そう・・・ですね、店頭ではそのようなご案内はしてないですね」
「どうしようかな・・・最低でも５千円は貰えますもんね・・・」
「・・・どうされますか？」
「・・・すみません、取り置きお願いできますか？」

ってわけで、ギリギリのところで買わずに帰ってきてしまいました（爆）
店員さんには申し訳ない
けど、お金は大事です（キリッ

151は平日のみなので、明日電話して確認してみようと思います。

151クーポン、気になる方はググってみてください。
私も最初は怪しい情報かと思ってましたが、
長期ユーザーの流出食い止めのためのクーポンみたいですよ。
念のため、さっきもう一度該当するかどうか確認してみましたが、
大丈夫でした

この期に及んで、Ｆのスペックとか口コミとか見てますがｗｗ

さて、どうなるか。。。。

本日のランチ＠韓国再び

今日は混むだろうから、と１２時に出たのに。
まさかの、大混雑(´Д｀)
韓国は入れそうだったので、サッと入っちゃいました。
数日前にも行った気もしますが…ｗ


今日はヘルシ－に野菜たっぷりビビンパにしました。
何気にボリュ－ミ－です。
お腹いっぱいヽ(´▽`)/


今日は静かな土曜日でした。
早めに出て、ヤマダとビックをハシゴしてみましたが
特に何も買わず。
…ふむ。

１＋１＝３

ネットでまとめ買いしたうちの１本でっす。
なんか面白いエチケットだな、と思いまして。



ね！
１＋１＝３って・・・それだけ美味しい！って言ってるような・・・。

　

１＋１＝３　

スペインのCAVAです。
Xarello　45％、Parellada　30％、Macabeo　20％で
アルコールは11.5％。

お値段1800円ほどです。

シュワシュワと細かい泡立ち。
香ばしいパンのような香り。
キリッと辛口で、キレイな酸です。
食事に合わせて最後までいけちゃうお味ですね。



パーカーポイント、のことですかね？
88点だそーです。
このシールは初めて見ましたねぇ～。

美味しくいただきました♪

今日の富士山

キレ－でした♪

空の色も♪