バスリラックス

久しぶりのジム。11月は今日で３回・・・
ストレッチルームで気持ちよく筋のばして、
体重と血圧測定後、
トレーニングルームでバイクこぎながら汗流して
生活雑誌（エッセ）読むのに夢中になって
体重と血圧、体脂肪測定して
バスルームへ。
体流して、ジェットバス２種類で泡ぶくぶくやって
最後にのんびり浸かって
着がえて帰宅。
運動後のお風呂が気持ちいい・・・