マフィンサラダサンド弁

久しぶりのパン弁当・・・

・・・lunch・・・
マフィンサラダサンド
（ポテサラ、オニオン、トマト、キャベツ）
グレープフルーツ
抹茶バナナケーキ
エスプレッソ

・・・fitness・・・
欠

また関節痛と寒気で即寝・・・