時短お助け？パン弁当

手で食べれるパン弁当、活躍？中・・・汗

・・・lunch・・・
チキンカツバーガー（ごまパンで）
ネーブル
コーヒー

・・・fitness・・・
欠

お風呂だけでもと思いつつ、即帰・即寝です