はまちかま照り炊き 2013-09-30 | lunch＆sweet 県産ハマチあら1P140円のうち、かまを日本酒とモラセス、生姜、少しの醤油で照り炊きにしました・・・lunch・・・はまちかま照り炊き・・・fitness・・・ZUMBA（45分）HIPHOP R&B（60分）
