盛り盛り野菜

いつまで続く ほうれん草＆大根

・・・lunch・・・
目玉焼き
ほうれん草　ブロッコリー
大根と葱みそ汁
納豆ごはん
ヘルシア緑茶

・・・fitness・・・
RITMOS（60分）　新曲発表会
HIPHOP 初級（45分）

P交換品 ↓
 メロン＆カルピス500ml, UCCブラック無糖375g　各1 計2本