キャベツ入チキントマト煮弁当

ストック品はこれでおしまい

・・・lunch・・・
鶏トマト煮キャベツ入
ごまご飯
みかん
コーヒー

・・・fitness・・・
ZUMBA(45分）
J-POPダンスEXILE（45分）

今月からふたつの唇サビに入りました・・・
難しいです　汗

ささみかつマフィンサンド

・・・lunch・・・
昨日と同じ

・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）
HIPHOP＆FS（45分）

今年初のジムレッスン。
体が重い・・・汗

ささみカツマフィンサンド

年末からのストック品・・・
今週半ばできれる予定・・・買出ししなければ

・・・lunch・・・
ささみカツマフィンサンド
みかん
コーヒー

・・・fitness・・・
欠

晩は新年会でした。
（お疲れさまでした）

3日

午前中に戻り、クリーニングと生鮮スーパーへ寄ろうと思ったら
今日まで店休・・・

ホームクリーニングと、食材は年末からの残り野菜と小麦粉で
のりきり・・・あとは賀状を見て（ありがとうございました）

家計簿と。

年末から年明けまで早かった・・・

年明ぎょうざ

年明けうどんというものができているらしい・・・

餃子を食べに中華料理やさんへ・・・

餃子2人前、揚げソバ、醤油ラーメン、ニラレバ炒め、マンゴプリン
ごちそうさまでした。

その後、初イオン（映画館のある方）へ行きうどんやさんで甘味休憩、
無料コーヒーとファッションバーゲンを覗き帰宅

朝（餡餅2個雑煮） お昼から夕方、晩と食べすぎました・・・
フィットネス再開での体重測定が恐恐　です　汗