メタボの先に・・・ 2013-05-25 21:28:25 | 健康 本日は 日本姿勢と歩き方協会ウォーキング技能検定対策講座でフィットネス概論をお話させていただきました。 ご参加いただいた皆さん、お疲れ様でした。 この講座には ウォーキング愛好者の方や接客業の方、ヨガの講師やマッサージ業、アロマセラピストなどの健康関連のお仕事をされている方が、もう1歩進んでウォーキングについて学びたいという意欲の高い方が集まってこられます。 「自分の姿勢や歩き方って、これで良いの . . . 本文を読む
