元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

こうあるべき

2013-06-10 00:03:52 | 身体
「こうあるべき」なんて、最近では そんな決めつけは宜しくないとすることが多々あります。 個人・個性が重んじられる時代であります。 そのため情報も様々です。 事に健康情報も氾濫しています。 その中で、健康を維持、増進するために何を信じるか??  人は どうあるべきなのか?? 人間は 人間らしくあるべき・・・ トレーニング指導や健康講座講演の際、 「腹筋は どこから、どこに付いていますか?」 . . . 本文を読む