そうぼうきん 2014-08-26 23:42:59 | 身体 昨日は 神戸市灘区保健所にて、区内各地域の健康リーダーとしてご活躍の方々の研修会を行いました。 はじめに出たご質問は・・・ 「肩の痛みがある人に対しての体操は どのようにしたら良いでしょうか？」 ＣＭで話題になった『介の字貼』をヒントにご説明をしました。 肩の痛みにも色々あるので、まずは 病院の診察をうけることが大切です。 肩痛予防、改善で、どのようなタイプの肩の疾患でも、まず第１に行うことは . . . 本文を読む
