元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

おそれいりました。

2013-12-04 22:43:09 | 健康
平均年齢80歳を過ぎようというメンバーの皆様・・・ リズム体操「東京ブギウギ」を行っています。 私が動いて皆さんのリードをしていましたが、お上手になってきたので、 「皆さんだけでやってみましょう!」 私が抜けてみると、あれ?あれ?動きが止まってしまいました。 「それでは、一緒にしましょうか。」 と言うと、 「いいえ、自分一人でできるように、練習させてください。」 !!! なんと立派なお言葉でしょう . . . 本文を読む

Peak Performance

2013-12-01 00:01:10 | おたのしみ
「これ、どこに売ってるんですか~?!」 おしゃれに敏感な女子大生も反応・・・・ 着るものも楽しみたいです。 普段着は仕事着を兼ね、都合の良いことに「山ガール」というファッション用語もできるぐらいアウトドアウエアも充実してきたのをいいことに、アウトドアウエアをタウンユースしています。 好きだったのは・・・ SORA http://sora-store.jp/ でも、最近なかなか気に入ったのがなか . . . 本文を読む