適正体重

昨日の宝塚教室から仕事初めでした。
長期休暇の後の仕事始めは 年々、腰が重たく感じられます。
気の重たさは 仕方がないにせよ、せめて身は軽くしておかなければ・・・と思うのです。
すなわち太らないように、ほっそり適正体重を保つべし。

今週は 教室ごとに新年のあいさつをし、緊張するわけですが、新年でなくても緊張するのが、
明日の「木曜日」
朝いちばん9時から日本舞踊のお稽古からスタートします。
木曜日は フル稼働であれば、
9時～10時日本舞踊
10時半～11時半福島教室
13時～14時パーソナルトレーニング
15時～16時宗右衛門町教室
そして21時ごろまで大学バレーボール部・・・ってこともあり、
身構えてしまうのです。
それでも9時～10時の日本舞踊は先生がピリッとお厳しいので、精神修行のようであります。
ピリッとするの、好きなんですけどね、緊張してます。今、すでに・・・。
それなのに年末最後のお稽古で、忘れ物をしてしまったのです。
ひや～～としましたよ。
忘れ物は「腰ひも」
そこらじゅうを見渡しましたよ。長いものはないか？！ながいもの～～～
持っていたのは 手ぬぐい。
まわりましたよ！？
良かった～！
適正体重を保つべし。
それより忘れ物に注意。