アボガ丼

に挑戦したみた。
カンカンカンタン♪ローフードだから、火もいらないし♪
そして、オイシイー！
お醤油と、白ごま、塩胡椒、仕上げにかつおとマヨネーズちゃんにしてみました。
色合いを考えてトマトを入れてみたのですが、これが良かった。
玄米と超合います。
調子に乗って、納豆を入れてしまったので、この時点でローフードでは無くなり、
まあ、でもおいしかったのでヨシとします。
アボガ丼、万歳！

先週、仕事先でジャンキーなものに目がくれて口にしたら、
ああゆうのは、誘惑が止まらないのです、どんどん食べてしまう。
食欲のバランスが破壊されたようにムシャムシャやってしまいました。
自分でもセーブ利かなくなり、ちょっと恐ろしくなりました。
今週からまた食べもの気をつけています。
週末もジャンキーなものに囲まれた現場へ行くので、こんどこそ、注意です。