歩きながら考える

今日は日曜日
久しぶりにのんびりしました。
家で　ゆっくり読書をしようと思っていたが
どうも　すぐ意欲が下がってきてしまいます。

1日のうち　何時間かは　イメージトレーニングに時間を使っています。
しかし、気分がのらないと　散歩するようにしています。

近くの公園とか　コンビニに当てもなく行くだけですが
そんなときに　今までにないアイデアが浮かんできます。

散歩に出かけるときは　必ずメモをもっていきます。
何も書かないと　すぐに忘れちゃうんですね。

足は第２の心臓とも言われ　歩くことは血流を浴します。
つまり　脳の働きも良くなります。
何かに行き詰まったら　歩いてみるといいことありますよ。