やはり楽しい堀切遠漕2019

9：00～17：30　曇
・荒川堀切遠漕（戸田橋～千住新橋往復、約30km）
・国谷陸トレ

《Yamazaki》
（往路）C廣江　S茂木　7渡辺　6小松　5山﨑　4中本　3佐藤桂助　2中野　B河上
（復路）C廣江　S西山　7下遠野　6奥　5大野　4桑原　3出井　2岡野　B河上
（陸路）浅野
（四神会に乗艇）（往）高橋圭　（復）渡辺

《メニュー》
（往路）下郡さんより
・技術ワーク
・並べ UT 10M 約2700m×3、5M 1300m
（復路）
・（並べ）10分LP
・（並べ）30本P×3（R27～32）
・（並べ）3分P（1000m想定、R30～32）
・スタート練習
・R32のコンスタントペース確認×数回

秋の風物詩、四神会さんとの荒川堀切遠漕。今年はキラーホエールさんの参加は無く、四神会さんとペンタの2艇で実施。
台風と大雨で大増水した川の水も平常に戻り、時おりやってくるモーターボートの波以外は静水無風の絶好コンディションの荒川で、思う存分エイト練習ができました。小松さん、山﨑さん、桑原さんなど、ふだんなかなか参加できない若い人たちも参加してくれていいイベントになりました。

9：15一橋艇庫前に集合、10：00に戸田橋下を岸蹴りした往路クルーは、順調に11：20頃千住新橋手前の虹の広場に到着。
 一橋艇庫出発前四神会さんとペンタ（カナブンさん撮影）
 往路ペンタ出発（カナブンさん撮影）
 往路ペンタと四神会（カナブンさん撮影）
  往路ペンタ（廣江さん撮影）
 往路 高橋K3さんは四神会クルーの4番に（下郡さん撮影）
  往路クルー虹の広場に到着

虹の広場に接岸・上陸して30分ほどの休憩タイムを挟んで、復路クルーが出発。13：30頃戸田橋に帰り着きました。ペンタは7人の漕手が交替で元気いっぱいだったのに対し、四神会さんは7人が往復で、長い旅路お疲れさまでした。
  虹の広場にてペンタ交替
 復路ペンタ（下郡さん撮影）
 復路ペンタと四神会（カナブンさん撮影）
  復路ペンタ（廣江さん撮影）

《復路》
10月の谷古盾が11月9日に延期となったため、今日の復路は遠路はるばる参加した西山さんと奥さんも含めて谷古盾想定練習。
絶好のコンディションにも恵まれ、低めのR27からレース想定のR32まで、余裕のあるいいリズムで漕げました。モーターが通り過ぎた後にはちょっとラフコンの練習も。

音は推進力にならないので大きいクラッチ音を出すのは力の無駄遣いではあるのですが、フィニッシュをクラッチ音で合わせるのはなかなか効果的です。フィニッシュが合って艇が安定するので、ギャザーが目いっぱいできて、脚を使った長いドライブにつながります。いい感じ。来週の谷古盾も今日みたいな感じを出していいレースをしたい。

納艇後はこれまた恒例の国谷で懇親会（新堂さんお世話になりました）。秋らしく鍋を囲んで、思い思いにハイボールや日本酒を補給。川トレも陸トレも充実した楽しい一日でした。
 国谷にて