10：00～14：00 晴（水温 7℃、気温 8℃）
エイト乗艇＠戸田
2025年ペンタ初漕ぎ。今年も外語ボート部とコラボ。いい天気でコンディションも良。ペンタは10時から漕ぎ出して2周、明治神宮参拝から戻った外語学生・OBOGは11時半過ぎから2周、V unisを漕ぎました。
《V unis（＋外語オール）》
①ペンタ1周目：C廣江 S吉田 7出井 6茂木 5大野 4人見 3河上 2藤野 B川本
②ペンタ2周目：C廣江 S吉田 7出井 6茂木 5大野 4人見 3河上 2岡野 B川本
③外語学生：C廣江 S熊谷 7濵田 6金山 5池口 4渡部 3向井 2平山 B西山
④ペンタ＋外語OBOG：C廣江 S吉田 7出井 6小林浩樹 5関野 4上野 3川井 2佐藤徹 B大野
《陸》中本（リガー接触のため）
久しぶりのエイト乗艇。①②は急にバランスが崩れることあり。タイミングのずれが主要因では？（タイミングのずれは艇を横方向・縦方向に動かす） ブレード深さとか潜るとか浮くとかはその次の段階かと。
④は急に崩れることもなくバランス良い。力みが無い感じ。
③のバランスが良いとのことだが（昨年も）、全員スカルで練習しているからだと思います。
初漕ぎは 朝の鴨フン 掃除から
ペンタ2周目（中本さん撮影）
ペンタ2周目（廣江さん撮影）
動画1周目（岡野さん撮影）⇒ YouTube
動画2周目（中本さん撮影）⇒ YouTube
外語学生
外語学生（廣江さん撮影）
動画（関野さん撮影）⇒ YouTube
ペンタ＋外語OBOG（廣江さん撮影）
漕ぎ終えてお雑煮をいただきながらの懇親会も、うららかな日差しの艇庫前にて。納艇までお手伝いいただいた出井さん、川本さん、吉田さん、廣江さんも参加。
外語懇親会（川本さん撮影）
《外語OB（陸）》吉島さん、舘さん、渡邉悦男さん、内藤さん、武さん、能勢さん
（明治神宮のみ）谷内俊郎さん、中野さん
外語明治神宮参拝（武さん提供）
初漕ぎ・懇親会終了後、出井さん、川本さん、関野さん、内藤さん、小林さん、大野は餃子の満洲へ
ボートを漕ぐ税理士、ボートを漕ぐ腰椎分離すべり症、大野政志です。PENTA ROWING CLUB（略称：ペンタ朗？）で、体にやさしいお気楽ローイングを追求する漫漕担当兼世話役をしています。横浜市鶴見川でのボート練習や、税理士業務のことなど、つらつら書いていきたいと思います。
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トータル
1月11日は迷惑なことに戸田コースが閉鎖なので、ちょっと早めて1月5日（日）に初漕ぎ（＠戸田）します。
今年の五大学OBOG懇親会は1月12日。東京外国語大学が幹事校です。場所は東京外国語大学府中キャンパスです。加賀瀬さんの講演も興味津々。医科歯科のOBOGの方々にもお会いできるかな？ みなさん参加しましょう。
正月の眠気を覚まして、1月19日は新年早々戸田ロングレースです。勝ちTめざして、いっちょう漕ぎましょうかい。
PENTA RCは水上練習だけでなく、「陸トレ」もやってます。…といってもいわゆるひとつの陸トレではなく、ゴルフ会、おいしい日本酒を飲む、トルコ料理、ミンスク料理、ポルトガル料理など世界の料理を食べに行く等々の陸上での活動を称して「陸トレ」と言います。また最近では「クラフトビール」「肉」などその年のテーマを（陸トレ部長が）決めて、味の探求にも熱心です。あなたも興味ある「陸トレ」に参加してみませんか。
PENTA ROWING CLUBの誇る測定班（約1名）が開発・製作したGPS測定器「CK良ガジェット（仮名）」を艇に装着。艇速やレートはもちろんのこと、上下左右前後の加速度推移まで詳細に測定し、グラフで表示します。このデータをローイングの改善にどう結び付けるかは今後の課題。また、Cox viewカメラで、両舷のブレードワーク撮影、研究も行っています。
ふだんは鶴見川、宮ケ瀬湖、戸田、荒川で漕いでいますが、地方遠征もあります。5月の全国ナックルフォア大会（諏訪湖）、全日本マスターズ（2019年は大阪浜寺漕艇場）、6月の茨戸レガッタ（札幌）、7月の山笠レガッタ（博多）、9月のびわこ市民レガッタ（琵琶湖）など。レースよりも、前夜祭や打ち上げの宴会にエネルギーの大半を注ぎ込んでいる感はありますが…。どこに行っても大勢のマスターズROWERSであふれています。ほんとにボートはマイナースポーツなのでしょうか？
水上での衝突・沈没事故や、体調急変など、ローイングにも常にリスクが伴います。突発的な事故が起きたときに、各メンバーが冷静・迅速に適切な処置をとれることが求められます。そこで、専門家の指導により、PENTA救命処置講習を始めました。
PENTA ROWING CLUBの前身は「五大学ミドル」。東京工業大学、東京海洋大学、筑波大学、防衛大学校、東京外国語大学の対校戦を五大学レガッタといいます。大正9年6月に結成された日本漕艇協会（日本ボート協会の前身）の加盟学校七校のうち三校（東京高等工業、東京高等師範（＝筑波）、東京外国語）が五大学のメンバーです（他の四校は東京帝国大、早稲田大、明治大、東京高等商業）。五大学は日本ボート協会創立以来の名門なのです（高橋孝蔵先輩の講演より）。
外語のブレードカラーは白地に牡丹色です（谷本さん撮影）
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