今日は保育園へ(笑)

開始体重・・・・・・58.9㎏

ダイエット・・・・・139日目　（56.5㎏　前日比－0.3㎏）

開始より・・・・・・－2.6㎏

干しぶどう酢・・・・80日目



朝・・・・・ヨ－グルト干しぶどう酢入り　15粒



昼・・・・・チャ－ハン（ご飯　卵　ねぎ）
　　　　　タンドリ－チキン2個（冷凍食品）



夜・・・・・もつ鍋（牛ホルモン　キャベツ　にら　エリンギ）
　　　　　トマトジュ－ス



間食・・・・シュ－クリ－ム
　　　　　コ－ヒ－



夕飯後にどうしても甘いものが食べたくて、食べてしまいました
これが、明日の体重にどうひびくか



運動・・・・・腸腰筋体操




1週間かけて、ほぼ旅行に行く前の体重に戻りましたホッとした(笑)

さて今日は孫ちゃんが12月から保育園に行くので、三男夫婦と私で保育園に説明を聞きに行って来ました
お嫁さんは美容師さんで育児休暇があまりとれないので、孫ちゃんは12月から保育園に行くことになりました
主人と私も共働きで、子どもたち4人を保育園でお世話していただき、孫ちゃんもうちの子供たちがお世話になった保育園に行くことになり、知っている先生が『お母さんも一緒においで～～～』と言うので、久しぶりに行って来ました
かなりにぎやかで、たくさんの小さな子どもたちの声を随分長いこと聞いていなかったな～と思いました
0歳児の部屋では離乳食の時間で、8人くらいの子どもが美味しそうに食べていて、可愛かった～
三男夫婦は明日からお嫁さんの実家から自分たちの家に帰るようですが、三人で頑張ってもらいたいです