思うようにいかないわ(´;ω;｀)

開始体重・・・・・・58.9㎏
ダイエット・・・・・141日目　（56.6㎏　前日比＋0.4㎏）

開始より・・・・・・－2.3㎏

干しぶどう酢・・・・82日目


朝・・・・・ヨ－グルト干しぶどう酢入り　15粒
　　　　　トマトジュ－ス



昼・・・・・川南町『ゲシュマック』









夜お昼ご飯を食べ終わったのが15時だったので、お腹も空かず控えました

間食・・・・都農町『豆の木だんご』
　　　　　春駒　1個





運動・・・・・腸腰筋体操
　　　　　　バランスボ－ル30分


予想通り今朝は増加
全く思うようにはいかないわ～～～( ;∀;)
まあこの三連休、と増えなかったのが救いだわ
55㌔台をあきらめず頑張らなくちゃ

干しぶどう酢を作るのに、買いだめしていた大粒干しぶどうがなくなったんですが、昨日主人が少年団の遠征先のホテルのフロントに売っていたと2袋買って来てくれましたそのホテルの方が言うには、『お土産で一番売れているんですよ』だそうで、サラダに入れると買って帰る方もいるそうです
いやいやきっと干しぶどう酢が流行ってるんじゃないかなあ～と私は思いました