ダイエット開始体重・・・59.1㎏ （目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・407日目
51.3㎏（前日比－0.2㎏）
朝・・・・・バナナ
トマトジュース
昼・・・・・『塩湯』
海鮮丼
白貝の酒蒸し
塩ソフトクリーム
塩湯の座敷からの外を眺める。今日は残念ながら曇り～。
白貝初めて食べたけど、歯ごたえが凄い貝でした。
毎回思うけど、盛り付けが上手～～～ネタも新鮮です
夜・・・・・カボスにゅう麺（ソーメン カボス アスパラ おくら ねぎ）
ヤクルトミルミル
主人作
カボスをたくさんいただいたので、カボスにゅう麺を主人が作ってくれました
間食・・・・ブランパン・コーヒー
主人と半分ずつ。
今日は午後から佐伯市にある塩湯へ
目的はもちろん海鮮丼です（＾－＾）
車に揺られるのでめまいの心配がありましたが、だいぶ調子が良くなって大丈夫でした
お客さんがいっぱいで、名前を書いて1時間半近く待ちましたが、ネタの新鮮さとうまさ待ったかいがありました(^.^)
帰りに塩ソフトクリーム、（写メ忘れたけど）濃厚で美味しかった
久しぶりに気分転換になりました
先週体調が悪く、1週間ぶりにブログの更新をしたんですが、たまたま娘がその日のブログを読んだようで、心配して『お母さん、ブログ読んだけど大丈夫
』とLINEが来ました。
先生から『三半規管の異常だね。原因はストレス』って言われて、
『ストレスストレスとかはあんまりないんですけどね～。』って言った。と娘に返信したところ、
『お母さんのことだから、ストレスとかは心配してないけど、還暦前だし体は労わってね』との返信と一緒に、
『痩せん事が、ストレスじゃないと
』と言われ、『な～るほどじゃわ痩せんのがストレスじゃわ。そこには気づかんかったわ～(￣▽￣)』
さすがわが娘私をよく知っている(≧▽≦)
目からうろこの返信に、主人が隣で寝ていたので、声を出して笑うわけにもいかず、一人でニヤニヤが止まらない私でした
そして娘の言葉に和まされた私でした(^O^)