ダイエット開始体重・・・59.1㎏ （目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・422日目
51.0㎏（前日比－0.2㎏）良い調子
朝・・・・・デーツ・アーモンド
コーヒー
昼・・・・・高千穂『焼肉 初栄』焼肉定食
夜・・・・・カボスにゅう麺
ヤクルトミルミル
間食・・・・大判焼 1個
今日は主人の少年団指導が終わって、午後から熊本の2カ所の道の駅へ行って来ました
今日は天気も良く、気持ちの良いドライブ。
昼食を途中の高千穂の『焼肉初栄』さんで。霜降りのA5ランクのお肉が5～6枚です。若い頃なら霜降り肉でもたくさん食べれましたが、私達の年齢になるとこの枚数で十分
大変おいしくいただきました(*'▽')
名前を書いて待っている間にお店のまわりを散歩していると、秋らしい風景をみつけました。
栗
を干していましたよ～。秋ですね～(^.^)
昼食を食べていざ熊本へ～～～。
道の駅『佐俣の湯』と『通潤橋』
佐俣の湯では地元野菜を購入。
通潤橋では橋の放水は見れませんでしたが、いつもの『大造もの』がお出迎え
山都町では毎年9月に『八朔祭り』とゆうお祭りがあって、地元の素材松かさ・杉の皮・竹・すすき等を使った『大造もの〛が町の中を練り歩くのが目玉だそうです。
前回こちらに来た時もくまモンでしたが、きょう出迎えてくれたのも可愛いくまモンでした(≧▽≦)
くまモンの後姿も可愛い
お昼からの遠出でしたが、十分に楽しめた半日でした(^O^)