まだまだ・・・だなぁ

6月からお世話になっているデイサービス。スタッフもいい人たちで、通所してくる利用者もみな楽しくて、少しずつ私も慣れてきています・・・そう、少しずつ、です。

以前お世話になった介護施設では、”職場の人間関係”でメンタルをやられましてね。その頃のブログを読んで、覚えている方もいるかと思いますが、動機息切れ、締め付けられるような胸の痛み、手の震え、そして出社拒否（結局は重い足取りで出勤したけど）・・・主治医から「自律神経やられちゃってるねぇ。軽度だけど適応障害かなぁ」と言われ、悩んだ挙句そこを退職した過去があります。以来、ちょいと根詰めたり、嫌な思いが過ぎると「自分を追い詰めるように」なり、それでまたズ～ンと気持ちが重くなりやすくなってしまいました。

今の介護施設でも、自分なりに一生懸命にやっていまして、最初はプレッシャーで若干の動機息切れがあったり、ストレスで顔に吹き出物ができたんですが、やっと慣れてきて、ありがたいことにそれを周囲が認めてくれて・・・でも今の自分には結構いっぱいいっぱいだったり・・・。　与えられた仕事をきっちりやろうとしすぎてしまうんですね。「やらなきゃ、やらなきゃ・・・」と自分を追い込んでしまうわけです。

そんな中、新しい仕事を少しだけ依頼されたんです。ありがたいです。依頼されて一応受諾したのですが、帰宅途中にどんどん”プレッシャー”を感じてきて・・・。「やらなきゃ、やらなきゃ」とまた負担に感じてしまって・・・帰宅して用意された夕飯が食べられなくなって・・・胸がバクバクしちゃって。

愛妻から「あんた、また壊れるよ・・・」と言われて、考えたうえでその依頼を断りました。今の施設にはこれからもお世話になりたいと考えています。少しでも長く続けたい。だからこそ「メンタルに自信のない自分に、もうちょっと前向きな気持ちが芽生えてくるまで」、もう少し今のままでやっていけたらと考えています・・・。

あ～、昔の俺はどこにいったんだぁーーーーーーーーーー　メンタル低下とか自律神経失調とか適応障害とか、そんなのと無縁な俺に戻りたいぞーーーーー