ＵＴＩ ＤＥ ＧＯＨＡＮＮ 南蛮漬け

　　　　家で鯵の南蛮漬け
　　　　鯵と冷蔵庫にある野菜で作ちゃいました。
　　　　粉をつけてフライパンで焼きました。
　　　　野菜を切り、合わせ酢に漬け込むだけです。
　　　　合わせ酢に鯵と野菜を10分以上つけこむと、ハイできあがり！

　　　　

　　　　とうふサラダ　　みようがと塩麹にオリーブオイル。

　　　

　　　お　　

　　　い　　

　　　し　　
　　
　　　い　　

　　　ね