新年明けましておめでとうございます。
今年が皆様にとりまして良き年でありますようお祈りいたします。
さて、「毎日が発見」誌新年号が、「90代現役宣言！」という特集を組み、ご高齢ながら元気に活躍されている文筆家の佐藤愛子氏（95歳）、料理研究家の鈴木登紀子氏（94歳）とエッセイストの吉沢久子氏（100歳）の現在を伝えています。
このお三方に共通する長生きの秘訣は、精神的に自立し、くよくよせず1日1日をしっかり生きることだと言います。
小生は、今年79歳を迎えますが、仮に同氏らと同じように長生きすると仮定した場合、この先まだ20年もあるわけで（どうすればよいのか）途方にくれてしまいます。
とは言え、長寿は1日1日の積み重ねです。
今年も、今日という1日を大切に生きることから始めたいと思います。写真は、「毎日が発見」誌から転載しました。
