手抜き料理メモ第8弾
料理が上手にならない、何とか誤魔化して一年が過ぎようとしている。
健康は食生活からだ、
2013年12月30日（月）
鶏肉とキノコのピリ辛煮・カブのオイルサーデン煮・干しカタクリのゴマ味噌和え・ユズとりんごの砂糖漬
2013年12月27日（金）
里芋と人参と牛蒡の酒粕煮・チヂミ・焼きしゃけ
2013年12月24日（火）
メカジキとカブのスープ煮・カボチャのグラタン・鶏のマーマレード煮
2013年11月25日（月）
お煮しめ・ブリ照り焼き・カボチャサラダ
2013年11月19日（火）
スキヤキ・天ぷら
2013年11月18日（月）
赤飯・鮭の塩麹焼き・キャベツと卵の炒め物
2013年11月14日（木）
和風ビーフシチュー・かぼちゃサラダ・天ぷら
2013年11月5日（火）
チーズコロッケ・ブリ照り焼き・ジャガ芋にんにく炒め・リンゴ
2013年10月28日（月）
焼き鮭・里芋田楽・牛肉と白菜の煮物
2013年10月24日（木）
鶏肉のピリ辛煮・玉こんにゃく煮・かぼちゃサラダ
2013年10月21日（月）
ブリ照り焼き・ニンジンナムル・サツマイモ甘煮
2013年10月15日（火）
豚肉と金時豆とムカゴ煮込み・キムチ入りお好み焼き・コンニャク味噌田楽・マッシュポテト
2013年9月26日（木）
鶏肉とキノコのレンジ蒸し・豆とワカメのサラダ・オコワ・パブリカとサツマイモ焼き
2013年9月10日（火）
ブリ照り焼き・ピーマン肉詰め焼き・高菜炒め
2013年9月9日（月）
ステーキ・パンプキンサラダ・もやしと豆のピリ辛炒め・キムチお好み焼き
2013年9月2日（月）
メカジキソテー・ミートローフ
2013年8月27日（火）
ナス・パブリカの肉詰め・エビと卵の香り炒め・煮豆・即席みそ汁
2013年8月19日（月）
ポークカレーソテー・茄子とピーマンのとろとろ煮・キムチお好み焼き・コンニャク田楽
2013年8月16日（金）
蒸し茄子中華風ソース・鶏の照り焼き・かぼちゃグラタン
2013年8月15日（木）
ブリ照り焼き・ゴーヤ佃煮・キャベツ・ツナ・ゆで卵サラダ・いなりずし（到来物）
2013年8月12日（月）
牛すね肉香り漬け焼き・メカジキとキャベツの塩麹蒸し
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料理が上手にならない、何とか誤魔化して一年が過ぎようとしている。
健康は食生活からだ、
2013年12月30日（月）
鶏肉とキノコのピリ辛煮・カブのオイルサーデン煮・干しカタクリのゴマ味噌和え・ユズとりんごの砂糖漬
2013年12月27日（金）
里芋と人参と牛蒡の酒粕煮・チヂミ・焼きしゃけ
2013年12月24日（火）
メカジキとカブのスープ煮・カボチャのグラタン・鶏のマーマレード煮
2013年11月25日（月）
お煮しめ・ブリ照り焼き・カボチャサラダ
2013年11月19日（火）
スキヤキ・天ぷら
2013年11月18日（月）
赤飯・鮭の塩麹焼き・キャベツと卵の炒め物
2013年11月14日（木）
和風ビーフシチュー・かぼちゃサラダ・天ぷら
2013年11月5日（火）
チーズコロッケ・ブリ照り焼き・ジャガ芋にんにく炒め・リンゴ
2013年10月28日（月）
焼き鮭・里芋田楽・牛肉と白菜の煮物
2013年10月24日（木）
鶏肉のピリ辛煮・玉こんにゃく煮・かぼちゃサラダ
2013年10月21日（月）
ブリ照り焼き・ニンジンナムル・サツマイモ甘煮
2013年10月15日（火）
豚肉と金時豆とムカゴ煮込み・キムチ入りお好み焼き・コンニャク味噌田楽・マッシュポテト
2013年9月26日（木）
鶏肉とキノコのレンジ蒸し・豆とワカメのサラダ・オコワ・パブリカとサツマイモ焼き
2013年9月10日（火）
ブリ照り焼き・ピーマン肉詰め焼き・高菜炒め
2013年9月9日（月）
ステーキ・パンプキンサラダ・もやしと豆のピリ辛炒め・キムチお好み焼き
2013年9月2日（月）
メカジキソテー・ミートローフ
2013年8月27日（火）
ナス・パブリカの肉詰め・エビと卵の香り炒め・煮豆・即席みそ汁
2013年8月19日（月）
ポークカレーソテー・茄子とピーマンのとろとろ煮・キムチお好み焼き・コンニャク田楽
2013年8月16日（金）
蒸し茄子中華風ソース・鶏の照り焼き・かぼちゃグラタン
2013年8月15日（木）
ブリ照り焼き・ゴーヤ佃煮・キャベツ・ツナ・ゆで卵サラダ・いなりずし（到来物）
2013年8月12日（月）
牛すね肉香り漬け焼き・メカジキとキャベツの塩麹蒸し
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