血圧が高めになったので、医者に３か月に一度通っている。
朝晩の血圧測定は毎日の日課。
１２０前後になっていた血圧が８月の終わりころから、上がり始め、最近では140前後というか、140を超える日が続いている。
首筋の違和感はもう、ほとんどなくなったが、血圧は変わらずというか、高めが高い血圧になってきた。
体の中での変化は、目に見える形になるには、時間がかかる。
現れ始めた現象は、始めはすこしづつ、やがて大きくなっていく。
そして、その後遺症が、消えていくのも時間がかかる。
震度6のニュースをみていて、地震に似ているところがあるなあと、思った。
体の中の出来事は、ゆっくり来るものと、すぐあらわれるものがある。
現れてしまうと、すぐには消えない。
病気も地震も予測はできない。
日ごろから、気を付けて、気にかけつつ、過ごし、ことが起きたら、適切に対応することが必要。
ネットで玉ねぎの粉末を注文した。