福岡国際マラソン レース前編

本日は、
昨日の福岡国際マラソンの
平和台陸上競技場のレース前風景をＵＰ。

さすがにトップランナーの走り
軽やかで風のように走る。

選手それぞれのＵＰ風景。

何周回もＵＰする選手もいれば、
ほんの２～３周回でＵＰやめる選手も。

トップランナーがどんなシューズはいているのかも観察。
意外にも、クッション性のあるシューズはいているトップランナーも。

本日のトレーニングは、
雨のためラントレは回避、スイムトレ１時間泳実施。
１５００Ｍプル２５分ペースで約１時間泳
結局、４５００Ｍ泳に。