懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

軽量化効果?

2013-05-03 | 本日のトレーニング

ウェイト4キロダウンして、
ひさしぶりに
愛宕浜~福浜10キロTT
キロ4分15秒
ハーフレースペースで。

これも、
軽量化のおかげ?
それとも、
モチベーションの問題?

スイム、
バイクは、
軽量化の効果、
はっきりわからないものの、
ランだけは、
軽量化効果あるような?

夕方、
軽くJOGって
本日の走行距離14キロ。