ウェットスーツサイズ直し

先日の
OWSトレで
ウェットスーツが
浸水、
サイズが合わなくなっていること判明！

福岡潜水さんで、
サイズ直しすることに。

只今、ウェスト76センチ
体脂肪率11パーセントに。
2月前より、
ウェイト6キロ減
目標まで、
あと4キロ
秋のマラソンシーズンまでには
落としたい！

本日の
トレーニングは、
夕方jog
愛宕浜海浜公園～愛宕山周回7キロ