本日は、
糸島で
3種目トレ予定も、
早朝小雨で断念。
ところが、
トレ開始予定時間には、
ぴーかん!
もっと、
後で判断すればよかった。
本日のトレーニングは、
ラントレ２０ＫＭ
愛宕山は、
２度上り下り。
火曜日の
けろあきさんとのラントレで
疲労蓄積したのか、
今週末は、
まったくスピード出せず。
キロ８分くらいでも、
心肺きつい！
明日の九十九島ＯＷＳ
トレもしていないし、
このコンディション。
心肺あげたら危険。
場合によっては、
回避も。
時々、
加齢とともに
心肺落ち着かない症状でる。
当分、コンディション
様子見！